我从小就有口臭的问题，尴尬的经历数不胜数。每次和朋友聚会，总是担心自己会不会又被人嫌弃。即使我每天都认真刷牙，甚至用了各种口腔清新产品，问题依然存在。直到有一天，我在京东互联网医院上找到了这位医生，我的生活才开始有了转机。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状：每天早上醒来，口水中总是带有难闻的气味；吃了蒜后，口臭问题更是严重；而且，我的舌苔总是黄黄的，刷了也没用。医生听完后，首先问我是否每天都刷舌头，我回答说是的。然后，他又问我是否每天都清理舌苔，我说每天都在清理。医生告诉我，口臭的原因有很多，90%左右的患者都是因为口腔内的原因导致的，个别患者是因为有扁桃体炎、胃病等引起的口臭。其中70%左右的患者都是因为舌头清理不干净引起的，特别是舌头后面。医生还提到，幽门螺杆菌感染也可能是其中之一的影响因素。

医生建议我先去排查幽门螺杆菌，做呼气试验或胃镜检查。同时，他也给了我一些建议：首先，口腔科洗牙，清理牙结石，解决牙龈炎、牙周炎问题；每天两次刷牙和刷舌，特别是舌头后面，建议再专门买一个刮舌板，每天刮以下舌苔；饭后漱口，百度一下正确的刷牙方法，每天使用牙线清理牙缝；拔掉智齿，处理坏牙；耳鼻喉科检查查看看有没扁桃体炎、慢性咽炎，或者扁桃体结石，有的话对症治疗；消化科检查是否有胃病，有的话对症治疗即可，特别是幽门螺杆菌感染；戒烟酒。医生还告诉我，电动牙刷相对会好一些，洗牙是建议每年一次的。对于我下面牙缝有时候刷牙挺爱流血的问题，医生说这就是牙龈炎的特征。

我按照医生的建议去做了，果然，我的口臭问题有了明显的改善。现在，我再也不用担心和别人交流时的尴尬了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！