我从小就有一个坏习惯，喜欢吃甜食，尤其是巧克力和糖果。长大后，虽然我知道这些东西对牙齿不好，但还是控制不住自己。直到有一天，我的一颗牙齿开始疼痛，才让我意识到问题的严重性。

起初，我以为只是普通的牙疼，吃点止痛药就能解决。然而，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。有一天晚上，我甚至无法入睡，疼痛让我整夜辗转反侧。第二天，我决定去看医生。

我在网上搜索了“牙疼怎么办”，然后找到了京东互联网医院。通过在线咨询，我向医生描述了我的症状。医生问我是否有冷热刺激痛，我说没有。然后我告诉她我的牙齿有点肿，感觉化脓了。医生听完后，考虑到我可能患有慢性根尖炎，建议我口服罗红霉素和人工牛黄甲硝唑，并在必要时外用金栀洁龈漱口。她还提醒我在用药期间要忌辛辣刺激的食物。

我按照医生的建议用药，几天后，疼痛明显减轻。同时，我也开始反思自己的生活习惯，决定从此改变。现在，我每天都刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，尽量避免吃甜食和辛辣刺激的食物。虽然这需要一些毅力和自制力，但我知道这是为了保护自己的牙齿和健康。

我想分享我的经历，希望能帮助那些和我一样有牙齿问题的人。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生，她的专业知识和耐心帮助了我度过了难关。如果你也有牙齿问题，不妨试试在线咨询，可能会像我一样找到解决方案。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。希望大家都能注意自己的健康，保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。