我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,当我拿到检查报告时,心情瞬间跌入谷底。甘油三酯增高、肝功能异常和脂肪肝,这三个词像一把利剑,刺穿了我的心脏。
我曾经是一个爱好美食的人,尤其是油腻的食物和甜点。每次聚会,我总是第一个冲向食物,毫不犹豫地享受美味。然而,我的无知和贪婪最终导致了这样的结果。
我开始四处寻找答案,希望能找到一个解决方案。终于,在京东互联网医院,我遇见了一位中医科医生。他耐心地解读了我的检查报告,并给出了详细的治疗建议。
他告诉我,首先要限酒,低脂、低胆固醇饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻及煎烤类食物,少吃动物内脏等。同时,加强运动,促进脂质代谢。每3-6个月复查血脂和肝脏B超一次,复查前请低脂饮食3天。如血脂持续增高,请在医生指导下使用调脂药物。
对于丙氨酸氨基转移酶增高和r-谷氨酰转移酶增高,他建议我注意劳逸结合,饮食多样化,常吃富含蛋白质、维生素食物及新鲜蔬菜水果。并且,建议择期复查,必要时请去医院专科诊治。
至于脂肪肝,他说这是体内脂肪在肝脏内蓄积,常因喜食荤食、过量饮酒及肥胖或糖尿病等引起。每年复查一次血脂,肝功能、肝脏B超;伴有高脂血症应及时到消化内科就诊。严格忌酒,避免使用损肝药物;坚持有氧运动,如快步走、慢跑等,促进脂质代谢。合理膳食,以低糖、低脂、低盐、高蛋白质、高维生素为原则,少吃油炸煎烤类食物。
我深深地感激这位医生,他不仅给了我专业的建议,还让我明白了健康的重要性。从那天起,我开始改变自己的生活方式,坚持锻炼,控制饮食,定期复查。现在,我的身体状况已经有了明显的改善。
我想对所有人说,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也有类似的经历,欢迎分享!大家注意身体,遇到问题及时就医哦!
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