我从来没有想过，自己会成为一个“艾滋病恐惧症”的患者。直到那天，我在洗澡时无意中摸到了自己的脖子上有一个小包块，触感有些硬，轻轻按压还会有疼痛感。我当时就吓坏了，脑海里第一反应就是“淋巴结肿大是不是艾滋病？”

我立即打开手机，搜索了相关信息。结果显示，淋巴结肿大可能是多种原因引起的，包括感染、炎症、肿瘤等。其中，艾滋病也可能导致淋巴结肿大。但是，单纯的淋巴结肿大并不能确定是否感染了艾滋病毒，需要进行进一步的检查和诊断。

我决定去看医生，希望能够尽快找到答案。医生是一位非常亲切的中年女性，她仔细询问了我的症状和近期的生活情况，并进行了初步的体检。最后，她告诉我，我的情况可能与甲状腺有关，而不是淋巴结肿大。为了确认，她建议我做一个B超检查。

我有些失望，因为我本来希望能够排除艾滋病的可能性。但是，医生的话让我放心了一些。毕竟，甲状腺问题比艾滋病要常见得多。医生还告诉我，即使是艾滋病，通常也不会在感染后的前十天出现明显的症状。这个信息让我稍微松了一口气。

在等待B超结果的过程中，我开始回想起自己近期的生活。有没有可能接触到艾滋病毒？我想了很久，最后只能确定一件事：前十天我曾经有过一次高危行为。虽然我知道这并不一定意味着我感染了艾滋病毒，但我还是无法摆脱内心的恐惧和焦虑。

两周后，我再次来到医院，做了艾滋病筛查。医生告诉我，雅培4代的试剂盒可以在两周后进行初步筛查，准确率高达90%。如果四周后再次检测，准确率可以达到100%。我按照医生的建议，做了第一次筛查。结果显示，我没有感染艾滋病毒。

虽然我知道这只是初步的结果，但我还是感到了一丝安慰。医生也告诉我，即使是单次检测，准确率也在97%以上。只要两次或多次检测结果相同，就可以认为检测结果是100%准确的。这个信息让我更加放心了。

现在回想起来，我意识到自己的恐惧和焦虑是多余的。即使面临健康问题，也不应该让恐惧和猜测占据上风。我们应该依靠科学和专业的医疗服务，去寻找真相和解决方案。同时，我也希望更多的人能够了解艾滋病的相关知识，避免不必要的恐慌和误解。健康无小事，及时就医是最重要的。