我从小就有一个习惯，喜欢用手指梳理头发。每次梳理时，总能感受到那柔软的触感，仿佛在抚摸自己的心灵。然而，半年前的一天，当我照镜子时，发现头发上出现了一个秃斑，像被鬼剃头一样，吓了我一跳。

我开始四处寻找答案，网上查阅资料，询问朋友，甚至去药店买了各种洗发水和营养品。可惜，所有的努力都没有改变这个现实。头发依然在掉落，秃斑也在扩大。我感到无助和恐惧，担心自己会变成一个光头。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线咨询。打开京东互联网医院的网站，填写了相关信息，很快就有医生接待了我。医生问了我的病史和生活习惯，还让我发了一张头发的照片。通过这些信息，医生初步判断我可能患有斑秃，并给出了治疗方案：使用卤米松乳膏和米诺地尔搽剂，平时注意休息，避免熬夜和压力太大。

我按照医生的建议进行治疗，虽然一开始效果不明显，但我坚持了下来。三个月后，秃斑开始缩小，新生的头发也慢慢长出来了。我感到非常高兴和感激，感谢医生和京东互联网医院的帮助。

在这个过程中，我也反思了自己的生活方式。原来，熬夜、压力大、精神紧张等因素都可能导致斑秃。从此以后，我开始注重自己的身心健康，调整作息时间，学习放松和减压的方法。现在，我的头发已经基本恢复正常，秃斑也消失了。我再次感谢京东互联网医院和医生，感谢他们的专业和关怀。

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