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跑步后胃疼,像岔气儿一样?

跑步后胃疼,像岔气儿一样?

我从小就喜欢运动,尤其是跑步。每次跑完步后,总能感受到一股清新的空气在肺部流动,仿佛所有的压力和疲惫都被一扫而空。然而,今年5月份的一次跑步却改变了我的生活。

那天,我跑了9公里,突然感觉像岔气儿一样,胃的上部疼痛难忍。停下脚步后,疼痛立即消失。第二天,我又跑了10公里,奇怪的是没有任何不适。可接下来的几天里,每次跑步都会出现同样的疼痛,甚至在不运动的情况下也会有胃部不适的感觉。

我开始担心自己的健康,于是决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊服务,我联系到了中医科的**医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并告诉我可能是气滞引起的胃部不适,需要对症调理。

医生建议我服用中成药物木香顺气丸,并注意饮食和生活习惯的调整。同时,医生也提醒我,如果症状持续或加重,需要及时就医,排除器质性问题的可能性。虽然我之前做过体检,心脏彩超也没有发现任何问题,但医生仍然建议我再做个幽门螺旋杆菌的检查,以确保没有其他潜在的健康风险。

在医生的指导下,我开始了对症调理的过程。每天早上,我会喝一杯温水,吃一些易消化的食物,避免辛辣刺激和油炸食品。晚上跑步前,我也会注意休息,保持良好的情绪和规律的作息。渐渐地,我的胃部不适感开始减轻,跑步时也没有再出现过疼痛的感觉。

这次经历让我深刻地认识到,健康无小事,任何不适都需要及时关注和处理。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务,让我在家中就能得到高质量的医疗咨询和指导。希望我的经历能提醒大家,关注自己的健康,及时就医,才能更好地享受生活的美好。

如果你也有类似的经历,欢迎分享。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

气滞型胃疼就医指南 常见症状 气滞型胃疼常见于长时间运动后,表现为胃部涨痛、痉挛感,停止运动后疼痛消失。易感人群为长期运动者或消化系统功能不佳者。 推荐科室 中医科或消化内科 调理要点 1.服用吗丁啉或木香顺气丸对症治疗; 2.注意饮食,多放生姜,避免辛辣刺激、油炸食物; 3.保持良好情绪,规律作息; 4.多饮温水,保持室内湿润; 5.避风寒,注意休息和保暖。
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