当前位置:

京东健康

脖子痛,可能是因为看手机太久?

脖子痛,可能是因为看手机太久?

我从小就有一个习惯,喜欢躺在床上玩手机。每次妈妈叫我起床,我总是说再等一会儿。直到有一天,我突然发现自己的脖子痛得厉害,连转头都成问题了。

我赶紧去找了骨科医生,医生看了看我的脖子,问我有没有外伤。我摇了摇头,告诉他我这几天一直在看手机,低头就会好很多。医生听完后,建议我做一个X光检查,结果显示我的脊椎有些问题。

医生告诉我,这可能是因为我长时间低头看手机导致的。他开了一些外敷膏药和口服止痛药,并嘱咐我避免剧烈运动和长时间低头,晚上睡觉时要用平枕。虽然我有些担心日常的行动会有伤害,但医生说问题不大,只要我注意休息和保护脖子就行了。

在这次经历中,我深刻地体会到了健康的重要性。以前我总是认为年轻人不需要太关注健康,但现在我明白了,健康无小事。特别是在这个信息爆炸的时代,我们更需要注意自己的身体状况,避免因为不良习惯而引发各种健康问题。

如果你也有类似的经历,欢迎分享!同时,我也想说,京东互联网医院真的很靠谱,医生专业、服务周到,完全可以信赖。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

颈椎病就医指南 常见症状 颈椎病是一种常见的骨科疾病,主要表现为脖子疼痛、僵硬、头晕、肩背部疼痛等症状。长时间低头看手机、电脑等是导致颈椎病的主要原因之一,尤其是年轻人和长期伏案工作的人群更容易受到影响。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 避免长时间低头,保持正确的坐姿和站姿; 2. 外敷膏药和口服止痛药可以缓解疼痛; 3. 使用平枕头,避免使用高枕头; 4. 适当进行颈部按摩和热敷; 5. 避免剧烈运动,进行适量的颈部伸展和锻炼。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 45岁妇女骨质增生多年,能否用中医治疗?

在一个普通的周末,我妈妈突然抱怨说她的膝盖疼得厉害,连走路都变得困难。作为她的女儿,我心急如焚,赶紧带她去看医生。经过一系列的检查,医生告诉我们她患有骨质增生,已经有好几年了。这个消息对我们来说无疑是一个晴天霹雳。 我妈妈一直以来都很注重健康,平时也很少生病。所以当她被诊断出患有这种疾病时,我们都感到非常震惊和无助。医生建议我们使用西药进行治疗,但我妈妈对西药的副作用很担心,希望能找到一种更为温和的治疗方法。于是,我们开始寻找中医的帮助。 在网上搜索了一番后,我们找到了京东互联网医院的中医内科曹医生。通过图文问诊的方式,我向曹医生详细描述了我妈妈的病情,并询问是否可以使用中医治疗骨质增生。曹医生非常耐心地听完了我的描述,然后问了一些关于我妈妈的健康状况和过敏史的问题。 在了解了所有必要的信息后,曹医生告诉我们,中医可以通过调理身体的整体平衡来缓解骨质增生的症状。他推荐了一些中药方剂,并详细解释了每种药物的作用和用法。同时,他也强调了中医治疗需要时间和耐心,不能期望立竿见影的效果。 我妈妈听了曹医生的建议后,决定尝试中医治疗。我们按照他的指示购买了药物,并开始了漫长的治疗过程。起初,我妈妈的症状并没有明显改善,甚至有时候还会加重。但是,曹医生一直在鼓励我们坚持下去,告诉我们中医治疗需要时间和信心。 几个月后,我妈妈的症状开始有所缓解。她的膝盖不再那么疼痛,走路也变得更加轻松。我们都非常高兴,感谢曹医生的专业指导和耐心帮助。现在,我妈妈仍然在继续中医治疗,并且她的健康状况越来越好。 这次经历让我深刻地认识到,中医治疗虽然需要时间和耐心,但它确实可以带来显著的效果。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我们可以在家中就能得到专业的医疗咨询和治疗方案。最后,我想说的是,健康无小事,遇到问题及时就医哦!

医疗数据守护者

15 人阅读
查看详情

文章 右手指无力,拿筷子都费劲,可能是颈椎问题?

我从小就喜欢用筷子吃饭,觉得那是一种优雅的生活方式。可最近,我的右手指却变得无力,连拿筷子都费劲。起初,我以为是因为天气转凉,手指冻僵了。可当这种情况持续了几天,甚至开始影响到我的日常生活时,我开始担心起来。 我决定去看医生,但由于工作繁忙,总是抽不出时间。直到有一天,我在网上搜索“肾虚颈椎病的症状及治疗方法”,无意中发现了京东互联网医院的存在。这个平台可以让我在家里就能看医生,真是太方便了! 我注册了账号,填写了相关信息,很快就被分配到一位医生。我们开始了视频问诊。医生问我有没有麻木的感觉,我说这两天天冷,有一点。医生听完后,建议我去查颈椎。听到这儿,我不禁有些紧张。难道我的手指无力真的是颈椎问题? 医生继续问我其他症状,我告诉他我手指拿筷子无力,用不上劲。医生说需要做头CT、磁共振,查颈椎CT和磁共振。我问他吃什么药能治好,他说首先需要找到病因,然后才能对症治疗。他的话让我感到安心,至少我知道我不是在胡乱猜测自己的病情。 我按照医生的建议去做了检查,结果显示我的颈椎确实有问题。医生给我开了一些药,并建议我做一些物理治疗。经过一段时间的治疗,我的手指无力症状明显改善了。现在,我可以轻松地用筷子吃饭了,生活也恢复了正常。 这次经历让我深刻体会到,健康无小事。即使是看似微不足道的症状,也可能是身体某个部位出现问题的信号。幸好我及时就医,避免了更严重的后果。同时,我也要感谢京东互联网医院,正是因为这个平台,我才能在家里就看医生,省去了很多麻烦和时间。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

医疗科普小站

23 人阅读
查看详情

文章 口交后要不要吃艾滋阻断药?

我从未想过自己会陷入这样的困境。那个夜晚,酒精和欲望让我失去了理智。没有安全措施的口交,仿佛是一场噩梦,醒来后却发现它是如此真实。 恐惧和焦虑像潮水般涌来,我开始疯狂地搜索关于艾滋病的信息。每一个字眼都像针扎一样刺痛我的心。终于,我鼓起勇气,向京东互联网医院的医生求助。 医生很快回应了我的问题,告诉我在这种情况下不需要服用阻断药物。然而,我的心依然无法平静。医生建议我在两周后使用试纸进行检测,并且如果结果为阴性,就可以放心了。 我等待的日子里,时间仿佛凝固了。每一天都像是一年那么漫长。终于,两周过去了,我拿起试纸,手颤抖着进行检测。结果出来了,阴性!我如释重负,泪水夺眶而出。 但我并没有完全放松。医生告诉我,雅培四代试纸可以更早地排除感染的可能性。于是我又等待了几周,直到四周后再次进行检测。结果依然是阴性!我终于可以安心了。 这段经历让我深刻地反思自己的行为。我开始更加珍惜自己的健康和生命。同时,我也想通过我的经历,提醒大家要时刻保持警惕,保护好自己。健康无小事,京东互联网医院很靠谱! 你们有类似的经历吗?欢迎分享!

医疗科普小站

6 人阅读
查看详情

文章 3岁半宝宝支气管炎,头孢克洛干混悬剂怎么吃?

我还记得那天,我的小宝贝突然开始流鼻涕,发烧,整个人都蔫了。作为一个新手妈妈,我当时真的很慌。我们一家人都围着他转,担心他会越来越严重。随着时间的推移,他的症状并没有好转,反而开始咳嗽了。我们知道这不是普通的感冒,必须尽快采取行动。 我在网上搜索了各种方法,最后决定去京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。通过图文问诊,我向医生描述了宝贝的症状和体重。医生非常耐心地听完了我的描述,然后问了一些问题,了解更多关于宝贝的状况。他的专业和关心让我感到安心。 医生告诉我,宝贝的症状是支气管炎,并建议我给他服用头孢克洛干混悬剂。医生详细地解释了用药的方法和注意事项,包括每次服用四分之三的剂量,每日三次口服。同时,医生还推荐了小儿豉翘清热颗粒,帮助宝贝清热解毒,缓解症状。 我按照医生的建议给宝贝服用药物,并密切观察他的情况。几天后,宝贝的烧退了,咳嗽也减轻了很多。看到他恢复健康的样子,我真的很感激京东互联网医院的医生。他们的专业知识和关心帮助我们度过了难关。 这次经历让我意识到,健康无小事。有了京东互联网医院这样的平台,我们可以随时随地获取专业的医疗帮助。即使在家中,也能享受到优质的医疗服务。所以,如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,立即寻求专业的医疗帮助吧! 你们有类似的经历吗?欢迎分享!

医疗之窗

27 人阅读
查看详情

文章 脚麻怎么办?医生建议的药物和治疗方法

我还记得那天,我的脚板突然开始发麻,像有千万只蚂蚁在爬行。起初,我以为只是暂时的不适,没太在意。但随着时间的推移,麻木感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。我开始担心,难道我得了什么严重的疾病? 在朋友的推荐下,我来到了京东互联网医院,希望能找到答案。医生陈医生接待了我,仔细询问了我的症状和病史。经过一番检查和分析,陈医生告诉我,我的脚麻可能是由于腰椎间盘突出引起的神经根受压迫所致。 我有些失落,毕竟腰椎间盘突出不是一件小事。但陈医生安慰我说,虽然这个问题需要长期治疗,但只要坚持,还是有希望恢复的。他建议我口服甲钴胺胶囊和腰痹通胶囊,前者可以营养神经,后者则有活血通络的作用。 我按照陈医生的建议,开始了漫长的治疗过程。每天早晚,我都会按时服药,希望能早日摆脱脚麻的困扰。同时,我也注意调整自己的生活习惯,避免长时间站立或坐着,多做一些腰部和腿部的运动,帮助改善血液循环。 几个月过去了,我的脚麻症状逐渐减轻,生活也恢复了正常。虽然还需要继续治疗一段时间,但我已经感受到了希望的曙光。陈医生也一直关心我的病情,定期与我沟通,调整治疗方案,确保我能得到最好的治疗效果。 回想起来,这段经历让我更加珍惜自己的健康,也让我对京东互联网医院充满信任。如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊,京东互联网医院的医生们会给你专业的建议和帮助。记住,健康无小事,及时就医是最重要的!

医疗新知速递

29 人阅读
查看详情
相关问诊

8岁半男孩,130厘米,食欲正常但长高缓慢,担心是否存在小儿食欲不振、偏食、厌食及缺锌引起的侏儒症的风险?

就诊科室:药剂科

总交流次数:33

医生建议:针对小儿食欲不振、偏食、厌食及缺锌引起的侏儒症,需要从多方面入手。首先,保证孩子的饮食均衡,多摄入富含锌的食物。其次,考虑使用通用名为氨肽素硫酸锌片的药物进行补锌治疗。同时,保持良好的睡眠质量,适当进行户外活动,避免长时间的静坐或低头玩手机等不良习惯。定期进行体检,监测孩子的生长发育情况。

查看详情

孩子17岁,食欲不振,偏食,厌食,可能缺锌,导致身高不达标,如何治疗?

就诊科室:药剂科

总交流次数:34

医生建议:针对小儿食欲不振、偏食、厌食及缺锌引起的侏儒症,首先需要确保孩子的骨骺线是否闭合。然后,建议口服补锌药物,例如锌硫酸片。除了用药外,生活中也需要注意加强营养,晚上睡觉前补钙效果会更好。可以吃鱼、海产品、虾、豆腐等富含钙的食物。同时加强日晒促进骨骼发育。请记得在用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱,用药期间如有任何不适及时线下就诊。

查看详情

小孩有侏儒症,个头矮,软骨发育迟缓,想知道有没有什么营养补充可以帮助改善?

就诊科室:营养科

总交流次数:26

医生建议:对于一岁多的孩子来说,侏儒症的治疗需要综合考虑多种因素,包括遗传、营养、生活习惯等。虽然赖氨酸可以促进生长发育,但在这个年龄段不建议立即补充。我们建议您首先咨询专业医生的意见,了解孩子的具体情况和治疗方案。同时,保持良好的生活习惯和饮食结构,提供均衡的营养摄入也是非常重要的。

查看详情

我想知道侏儒症是否会影响男性生育能力,并且我打算要孩子了,需要注意什么?

就诊科室:药剂科

总交流次数:36

医生建议:对于侏儒症患者,虽然疾病本身不直接影响男性生育能力,但可能会伴随其他生殖系统问题。因此,在备孕前,建议进行全面的体检,包括生殖系统、遗传病筛查等。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。

查看详情

侏儒男想知道自己是否能让女性怀孕,并担心是否会遗传身高给下一代。

就诊科室:药剂科

总交流次数:41

医生建议:对于侏儒症患者,生育能力主要取决于精子质量和勃起功能。若这两方面都正常,通常不会影响生育。关于身高遗传问题,需要咨询相关科室的专家。同时,性生活的满意度也很重要,建议寻求专业的性健康咨询来改善。

查看详情
相关内容
快速问医生
推荐医生
谭艳华

主任医师

内分泌科

三甲
吉林市人民医院
专业擅长:精通内分泌及代谢疾病的诊治,尤其对糖尿病及甲状腺疾病有较深造诣
好评率:100% 接诊量:1060
沈红蕾

主治医师

普通内科

乡宁县医疗集团
病毒感染(22例) 肺炎(1例)
专业擅长:主治医生,擅长多学科常见病、多发病的诊治,专业范围覆盖人体八大系统,包括:消化系统、呼吸系统、循环系统、泌尿系统、神经系统、内分泌系统、运动系统、生殖系统; 若您有以下疾病,都可以咨询全科医生: 1.消化系统:口腔溃疡、急慢性咽炎、食道炎、胃食管反流、急性胃炎、慢性肾炎、胃溃疡、胃癌、十二指肠炎、十二指肠溃疡、结肠炎、肠梗阻、肠结核、痢疾、结肠癌阑尾炎、肠道易激综合征、结肠癌、直肠癌、痔疮等,同时还有肝脏、胆囊、胰腺相关疾病,比如肝脓肿、肝炎、肝硬化、肝癌、胆囊结石、胆囊炎、胰腺炎、胰腺癌等。 2.呼吸系统:鼻炎、咽炎、喉炎、气管炎、支气管炎、支气管哮喘各种肺炎、肺结核、慢性阻塞性肺疾病、间质性肺疾病、肺癌等。 3.循环系统:先天性心脏病、冠心病、病毒性心肌炎、感染性心肌炎、高血压心脏病、风湿性心脏病、败血病、各种贫血、各种白血病、动脉粥样硬化等。 4.内分泌系统:糖尿病、甲亢、甲减、单纯性甲状腺肿、甲状腺肿瘤、巨人症、肢端肥大症、垂体性侏儒症、肾上腺皮质功能减退症、肾上腺皮质功能亢进症、更年期综合症、男性性腺功能减退症等。 5.神经系统:病毒性脑膜炎、化脓性脑膜炎、结核性脑膜炎、脑出血、脑梗死、蛛网膜下腔出血、脑瘤、帕金森病、阿尔兹海默病等。 6.运动系统:类风湿性关节炎颈椎病、骨折、脱位、骨质增生、骨质疏松、腰肌劳损、软组织损伤、痛风、骨肿瘤、椎间盘突出等。 7.泌尿系统:急慢性肾炎、肾盂肾炎、肾病综合征、间质性肾炎、肾衰竭、肾结石、输尿管结石、膀胱结石、膀胱炎、膀胱癌、尿道炎等。 8.生殖系统:慢性前列腺炎、附睾炎、子宫宫颈炎、睾丸癌、前列腺癌、卵巢癌、子宫宫颈癌等,还有性功能障碍、精索静脉曲张,女性多囊卵巢等。 *国家卫健委实现“健康中国2030发展规划”之主打专业——全科医学,当您需要健康咨询或者就诊咨询,比如了解就诊科室、就诊信息、解读治疗情况、解读体检报告等,全科医生往往是最好的选择。
好评率:99% 接诊量:2912
徐萍

主任医师

内分泌科

三甲
江苏大学附属医院
糖尿病足病(15例) 病毒感染(11例)
专业擅长:糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病等内分泌代谢性疾病的综合诊治。
好评率:99% 接诊量:5308
健康小工具