我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。因为我刚刚得知自己怀孕了！然而，随着喜悦的涟漪逐渐平息，恐惧和焦虑开始在我心中滋生。我想起了所有的孕前准备，包括叶酸的补充。可惜的是，我在这方面做得并不完美。

我匆忙地打开了京东互联网医院的APP，输入了我的问题：“怀孕了没吃叶酸还来得及补救吗？”很快，一个温柔而专业的医生回复了我：“有用。”我松了一口气，但仍然心存疑虑：“怀孕前没有吃，会不会有啥影响吧？”医生的话让我心跳加速：“有影响。”

我急切地问道：“啥影响？”医生耐心地解释道：“叶酸对胎儿的神经管发育至关重要。缺乏叶酸可能会导致神经管缺陷。”我感到一阵恐慌，仿佛整个世界都在崩塌。然而，医生的话语又给我带来了希望：“及时吃上吧。”

我问道：“如何弥补？”医生给出了具体的建议：“每天口服0.8毫克。”我想知道是否可以加倍补充，医生肯定地回答：“对。”我又问：“吃到多久呢？”医生说：“是整个孕期。都需要吃。”

我深深地吸了一口气，决定从现在开始认真对待每一天的叶酸补充。虽然我知道这只是孕期中的一小部分，但我也明白，任何一个小小的细节都可能对我和宝宝的健康产生深远的影响。

在这个过程中，我不仅学到了关于孕期保健的知识，也体验到了京东互联网医院的便捷和专业。有了这样的平台，我可以随时随地获取到最权威的医疗建议，哪怕是在家中也能享受到优质的医疗服务。

如果你也在孕期中，或者有任何健康问题，记得及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！