我从小就有咳嗽的毛病，家人总说我是因为脾虚痰湿才会这样。可我总觉得这不是什么大问题，直到有一天早上，我醒来发现喉咙里有很多痰，颜色还发黑了。这下我慌了，赶紧上网搜索相关信息，才知道这可能是慢性咽喉炎的症状。

我决定去京东互联网医院看医生，通过图文问诊的方式，向医生描述了我的症状。医生很耐心地询问了我的具体情况，包括是否有其他不适、是否吸烟、是否饮酒等。原来，我的不良生活习惯也可能是导致这种情况的原因之一。

医生给我开了桉柠蒎肠溶软胶囊和清咽滴丸，告诉我要规律作息、避免劳累、熬夜，保持室内空气湿润，勤洗手，规律清淡饮食，多食瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，适当运动。还建议我平时可以适当的饮用一些有清肺、润喉化痰作用的茶水。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活方式，并且按时服用药物。几天后，我的症状明显减轻了，喉咙不再那么难受，痰也变少了。虽然我知道这只是一个开始，需要长期的调理和注意，但我已经感受到了京东互联网医院的专业和便捷。

我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，真的很方便。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！