我从来没想过，自己会因为一个小小的硬疙瘩而陷入恐慌。那个晚上，我在洗澡时无意中摸到了它，位于下体的某个角落，触感坚硬，像是一个小石头。我的心跳加速，脑海中充满了各种可怕的猜测。

第二天一早，我就打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线问诊之旅。医生很快就接待了我，询问了我的症状并要求我提供图片。虽然有些尴尬，但我还是照做了。医生告诉我，这可能是毛囊炎，并解释了它的成因和治疗方法。听完医生的解释，我才松了一口气，原来并不是什么大问题。

在接下来的几天里，我按照医生的建议使用外用药膏，并注意个人卫生。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否有哪些方面需要改进。医生提醒我，作息不规律、经常熬夜、工作压力大等都可能导致免疫功能下降，从而引发毛囊炎。我决定从现在开始，调整自己的生活方式，多吃蔬菜水果，多做运动，保持良好的心态。

在这个过程中，我也遇到了一些小问题。比如，我的腿上有一些小点点，医生告诉我那是毛周角化症，也就是我们常说的鸡皮肤。虽然不痛不痒，但我还是想尽办法去除它们。医生建议我多食用一些富含维生素A的食物，并做好日常保湿工作。我也开始尝试这些方法，希望能改善我的皮肤状况。

整个治疗过程中，医生一直很耐心地指导我，解答我的疑问，给我提供专业的建议。我也很感激京东互联网医院的服务，能够在家里就得到高质量的医疗咨询，真的很方便。现在，我的硬疙瘩已经消失了，腿上的小点点也在逐渐减少。我觉得自己变得更加健康了，也更加珍惜自己的身体。

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