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鼻塞不通气,鼻腔干燥怎么办?

鼻塞不通气,鼻腔干燥怎么办?

我从小就有鼻炎的毛病,尤其是春天,花粉满天飞,我的鼻子就像被堵住了一样,呼吸都成问题。最近,我的鼻塞症状又开始了,鼻腔干燥得厉害,感觉像有一团火在烧。每天早上醒来,鼻子都塞得不行,连打喷嚏都没用。这种感觉真的是太难受了。

我决定去看医生,希望能找到一个有效的解决办法。通过京东互联网医院的在线问诊服务,我联系到了耳鼻咽喉科的副主任医师**。他非常专业,先是详细询问了我的症状和病史,然后告诉我可能是鼻炎引起的,并给了一些生活建议和用药指导。

在他的建议下,我开始注意鼻部卫生,避免接触可能引起过敏的物质,保持房间清洁卫生,常打扫,室内通风良好,出门戴口罩保护口鼻。同时,我也开始加强身体锻炼,增强抵抗力,忌烟酒,忌辛辣刺激性食物,勿食海鲜类食物。这些小改变虽然看似微不足道,但却对我的鼻炎症状有了很大的改善。

我也尝试了一些中医调理方法,例如脾虚湿气重的调理。通过调整饮食结构,多吃一些健脾祛湿的食物,我的体质也得到了改善。现在,我的鼻塞症状已经大大减轻,鼻腔也不再那么干燥了。

我非常感谢**医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务,还让我了解到如何通过改变生活方式来改善自己的健康状况。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

你们有类似的经历吗?欢迎分享!

鼻炎就医指南 常见症状 鼻炎的常见症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏和鼻腔干燥等,易感人群主要是过敏体质者和长期暴露在污染环境中的人群。 推荐科室 耳鼻咽喉科 调理要点 1. 使用抗过敏药物如扑尔敏、氯雷他定等; 2. 使用鼻用类固醇喷雾剂如丙酸氟替卡松、布地奈德等; 3. 保持鼻部卫生,避免接触过敏原; 4. 加强身体锻炼,增强抵抗力; 5. 饮食上忌辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果。
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