我叫小明，今年2岁10个月。最近，妈妈发现我总是没胃口，吃不下饭，甚至连最爱的零食也提不起兴趣。更糟糕的是，我经常便秘，肚子总是鼓鼓的，很难受。妈妈带我去看了好几次医生，但都没有什么明显的改善。直到有一天，妈妈在网上搜索“儿童脾虚便秘的症状”，然后找到了京东互联网医院。

那天晚上，妈妈和我一起坐在电脑前，通过图文问诊的方式向医生描述了我的情况。医生很耐心地听完了我们的描述，然后详细地询问了我的日常饮食和生活习惯。医生告诉我们，我的情况很常见，主要是因为我挑食偏食，缺乏均衡的营养和适当的运动。医生建议我们多引导、多鼓励我均衡饮食、规律作息和适当运动，养成定时排便的习惯，并且少吃零食和甜食。

妈妈听了医生的建议，开始改变我的饮食和生活习惯。每天早上，妈妈都会给我做一碗营养丰富的粥，里面有各种蔬菜和肉类。中午和晚上，妈妈也会给我准备一些我喜欢吃的食物，但同时也会加入一些新鲜的蔬菜和水果。妈妈还会带我去公园玩耍，教我做一些简单的运动，像跳绳和踢球。渐渐地，我开始喜欢上这些新的食物和活动，我的食欲也开始恢复了。

几个星期后，我再次去看医生，医生检查了我的身体状况，发现我的便秘问题已经明显改善了。医生还夸奖了妈妈的努力和耐心，告诉我们只要坚持下去，我的发育迟缓问题也会逐渐解决的。妈妈和我都很高兴，感谢医生的帮助和指导。

现在，我已经3岁了，身体健康，活泼可爱。每次想起那段困难的时期，我都会感激妈妈和医生的关心和支持。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！