我从小就有一个习惯，喜欢赤脚走路。无论是家里还是外面，只要条件允许，我总是喜欢光着脚丫。也许是这个习惯的原因，我的脚后跟开始疼痛了。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的不适。然而，疼痛并没有消失，反而随着时间的推移变得越来越严重。

我记得那天早上，当我从床上坐起来时，脚后跟的疼痛让我几乎无法站立。每次走路，疼痛都会如影随形，直到我走了几步路，疼痛才会稍微缓解。这种情况持续了大约两个月，我的生活质量受到了极大的影响。我开始担心自己的健康，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，发现很多人都有类似的问题。其中一条搜索结果引起了我的注意：脚后跟疼可能是肾虚的表现。我开始怀疑自己的身体是否出了什么问题，心中充满了焦虑和恐惧。

在朋友的推荐下，我决定使用京东互联网医院的图文问诊服务。通过这个平台，我可以直接与医生进行交流，获取专业的医疗建议。医生很快回复了我，要求我拍照标记疼痛的具体位置，以便更精准地判断问题所在。

我按照医生的要求拍摄了照片，并发送给了他。医生仔细查看后，建议我去医院进行X光检查，特别是跟骨侧位片，以确定是否存在骨质增生等问题。同时，医生也提供了一些药物建议，包括六味地黄丸和洛索洛芬钠，用于缓解疼痛。

我决定先让妈妈去医院拍片子，等待结果。与此同时，我也开始服用医生推荐的药物。虽然疼痛并没有立即消失，但我感觉到了一丝希望。至少，我知道自己正在采取正确的步骤来解决问题。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。也许，赤脚走路并不是一个好习惯，至少在某些情况下。同时，我也意识到，健康问题需要及时关注和处理，不能掉以轻心。京东互联网医院的服务让我感到安心和放心，我会继续关注这个平台，随时准备与医生进行沟通和交流。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，也要注意生活中的小细节，避免不良习惯对健康造成影响。希望我的经历能够对大家有所启示。