我从来没有想过，自己的身体会变成这样。精液稀薄如水，射精快得让人尴尬。每次和女朋友在一起，我都像是在进行一场无声的战斗，努力控制自己不要过早结束。这种感觉就像是一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，让我喘不过气来。

我记得那天，我和女朋友在一起，尝试着做一些亲密的事情。可惜，我的身体却不听使唤。几分钟后，我就射了。女朋友的眼神中充满了失望和不解。我感到非常羞愧和无助，仿佛自己变成了一个废物。

我开始反思自己的生活方式。是不是因为手淫过度导致的？我一周至少三四次，甚至更多。有时候，我会在梦中遗精，醒来后发现自己浑身是汗，心跳加速。这种感觉就像是一种无形的折磨，时刻提醒着我自己的无能为力。

我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我和一位专业的医生进行了交流。医生问我关于手淫的频率和性欲强度的问题。我坦诚地告诉他，一周三四次，性欲非常强烈，甚至会无意识地想要。医生听完后，告诉我这是手淫过度引起的，并不是肾虚所致。我感到一丝安慰，但更多的是恐惧和焦虑。

医生建议我控制手淫的频率，加强锻炼身体，并口服六味地黄丸。我开始按照医生的建议去做。每天早上，我会去公园跑步，晚上则会做一些力量训练。同时，我也开始尝试控制自己的手淫欲望，尽量减少频率。虽然很难，但我知道这是唯一的出路。

几个月后，我再次和女朋友在一起。我们尝试着做一些亲密的事情。这一次，我成功地控制住了自己，延长了时间。女朋友的眼神中充满了惊喜和感激。我也感到非常开心和自豪，仿佛自己重新找回了自信和尊严。

现在，我已经完全戒掉了手淫的习惯。我的精液质量也得到了明显的改善。每次和女朋友在一起，我都能享受到真正的快乐和满足感。生活变得更加美好和充实。我深深地感谢那位医生和京东互联网医院的服务，正是他们的帮助，让我重新找回了自我。

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