我从小就有一个毛病，总是头疼。每次头疼的时候，胃就难受，消化不了食物。有时候还会伴随着恶心和呕吐。这些症状让我非常苦恼，影响了我的日常生活和工作效率。最近，我发现自己不仅头疼、胃不舒服，还有一个新的问题：脚冰凉。无论是夏天还是冬天，我的脚总是冷冰冰的，像一块冰块一样。这个问题让我非常困扰，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关的信息，发现可能是脾虚胃寒引起的。于是，我来到了京东互联网医院，希望能找到解决问题的方法。医生详细阅读了我的病情描述后，告诉我可能是胃寒性胃炎引起的。这个诊断让我有些意外，但也让我感到安心，因为我知道我找到了正确的方向。

医生建议我用艾叶煎水泡脚或者用花椒泡脚来缓解症状。我按照医生的建议尝试了一下，果然有效。每天晚上泡脚，我的脚不再冰凉，头疼和胃不舒服的症状也明显减轻了。医生还建议我多吃温性食品，比如说炖羊肉，来帮助改善脾虚胃寒的状况。我也开始注意自己的饮食，尽量避免吃生冷和刺激性食物。

在治疗过程中，我还遇到了一些困惑。比如，我问医生：“胃炎也会下肢冷吗？”医生解释说，胃寒性胃炎可能会影响到全身的血液循环，导致下肢和脚冰凉。我也问过医生是否可以用艾灸来治疗，医生告诉我可以，但是必须艾灸足三里穴或神阙穴。这些专业的解答让我更加信任医生，也让我对自己的病情有了更深入的了解。

现在，我的症状已经明显改善了。每天晚上泡脚，我的脚不再冰凉，头疼和胃不舒服的症状也消失了。我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们不仅治好了我的病，还教会了我如何预防和改善脾虚胃寒的状况。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们可以一起探讨如何更好地照顾自己的身体，预防和治疗各种疾病。记住，遇到问题及时就医哦！