我从小就有便秘的毛病，小时候父母总是说我吃得太少，长大后才知道这可能是因为我体质的问题。每天早上起床后，总是能排一点便，但总感觉排不净，像有一团东西堵在肠道里，非常难受。这种感觉已经伴随我十多年了，反反复复，吃点药正常了，过些天又是老样子。

最近我听说中药颗粒可以治疗便秘，于是就来到京东互联网医院咨询医生。医生告诉我，我的情况不算是真正的便秘，因为便便不干，属于排便不畅。医生建议我要中药治疗一段时间，并且不用每天喝，可以做成颗粒，水冲服用，非常方便。

我问医生能不能做成中药丸子，医生说不是，需要水冲的颗粒。医生还说，整体饮食作息各方面都要跟着改善才行，光靠喝药是不能解决问题的。医生建议我多吃蔬菜水果，保持良好的生活习惯，这样才能从根本上改善便秘问题。

我问医生益生菌有没有用，医生说意义不大，还不如多吃蔬菜。医生还告诉我，挂号有挂号费，药物可以当地买或者线上买，京东互联网医院这个平台是看诊平台，不是卖药的。

我决定按照医生的建议去做，希望能从根本上解决便秘问题。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，尤其是像便秘这样的小毛病，千万不能忽视。京东互联网医院很靠谱，大家可以放心使用。