我总是觉得肚子里有一股气，像一只小动物在里面翻腾。吃东西不消化，总是胀得难受。这种感觉就像一只无形的手，时刻提醒我它的存在。每次我试图忽视它，但它总是找机会让自己被注意到。

我开始担心这是否是某种疾病的征兆。于是，我决定去看医生。医生问了我很多问题，包括我的饮食习惯和生活方式。他告诉我，我的问题可能是由于脾虚湿气重引起的，需要通过饮食调理来改善。

我记得医生特别强调早餐的重要性。他说，早餐是一天中最重要的一餐，不能忽视。同时，他也提醒我要少吃辛辣刺激和油腻的食物。这些都是我平时不太注意的细节，但现在看来，它们可能是导致我肚子里总有气的原因之一。

医生给我开了一些药，包括奥美拉唑、莫沙必利和复方消化酶。他说，这些药可以帮助我消化食物，减少肚子里的气体积聚。我问他是否有副作用，他说一般没有，但还是要注意观察自己的身体反应。

我开始按照医生的建议去做。每天早上，我都会吃一顿营养丰富的早餐，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。同时，我也按时服用医生开的药。慢慢地，我发现肚子里的气体减少了，消化也变得更顺畅了。

这次经历让我意识到，健康无小事。我们不能忽视身体发出的任何信号，否则可能会导致更严重的问题。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了解决问题的方法。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医。不要像我一样，等到问题严重才去寻求帮助。健康是我们最宝贵的财富，值得我们去呵护和维护。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！