瘦人想增重，哪种营养素更适合？

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疾病解码者

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我叫小李，身高175cm，体重却只有50kg。从小到大，我的身材一直是家人和朋友们关注的焦点。他们总是担心我营养不良，经常劝我多吃点。可无论我怎么努力，体重就是不见长。直到有一天，我在网上搜索“肾虚要吃啥补”，意外地发现了京东互联网医院。

我决定试试看，于是通过图文问诊的方式联系了一位名叫霓虹的医生。霓虹医生非常耐心地听完了我的情况后，建议我补充蛋白质。可我还是有些疑惑，问她：“哪一款可以增肥？”

霓虹医生告诉我，想增肥的话，吃全营养比较好。蛋白质粉主要可以增肌，而不是增重。虽然蛋白质对身体有很多好处，但如果单纯为了增重，效果可能不如全安素好。听到这里，我有些失望，毕竟我一直以为蛋白质粉是增重的不二之选。

霓虹医生看出了我的疑惑，解释说：“不是说蛋白质不好，只是增重效果没有全安素好。全安素是一种均衡的营养素，包含了人体所需的各种营养成分，非常适合瘦人吃。”

我决定听从霓虹医生的建议，开始尝试全安素。刚开始，我还担心自己会不会适应这种新的营养方式。可没想到，效果出奇地好。每天早上一杯全安素，配合正常的三餐，我的体重开始慢慢上升。更重要的是，我感觉自己的身体状态也变得更好了，精力充沛，精神饱满。

现在，我已经成功增重了10kg，整个人看起来也更健康了。每当有人问我秘诀时，我都会毫不犹豫地推荐京东互联网医院和全安素。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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瘦人增重营养指南常见症状瘦人增重的主要症状是体重过轻，可能伴随着食欲不振、消化不良等问题。易感人群包括长期饮食不均衡、缺乏运动、代谢过快的人群。推荐科室营养科或内分泌科调理要点 1. 增加全营养素的摄入，选择全安素等均衡的营养素补充剂； 2. 适量增加蛋白质的摄入，帮助增肌； 3. 保持规律的饮食和作息，避免过度节食或熬夜； 4. 加强体育锻炼，增强肌肉力量和体质； 5. 如果有肾虚等基础疾病，应在医生指导下进行调理和补充营养素。

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文章掉发严重，头发稀少，怎么办？

我从小就有一个自卑的秘密：我的头发稀少，发际线高得吓人。每次洗头，水槽里总是漂浮着一大把头发，梳头时也会掉一地。这种情况已经持续了好几个月，尤其是最近两个月，脱发变得更加严重。我开始担心自己会变成一个秃子。我尝试了各种方法来解决这个问题，包括换洗发水、使用生发产品等，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，才发现自己可能患了脂溢性脱发。这个发现让我既惊讶又害怕，因为我从来没有想过自己的脱发问题会和健康有关。我决定去京东互联网医院寻求专业的帮助。通过在线问诊，我向医生描述了我的症状和担忧。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了一些问题，包括我的头皮是否出油多、脱发的时间长短等。最后，医生告诉我，我的情况可能是脂溢性脱发引起的，并建议我服用复方甘草酸苷片和除脂生发胶囊，同时外用米诺地尔酊。我对这些药物的副作用和效果产生了疑问，于是向医生咨询。医生解释说，胱氨酸的副作用相对较小，并建议我可以同时使用口服和外用的药物。医生还提醒我，治疗需要一定的时间，可能需要3-6个月才能看到明显的效果。我按照医生的建议开始了治疗，并且每天都在期待着头发的变化。虽然这个过程很漫长，但我相信只要坚持下去，我的头发一定会变得更健康、更浓密。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心帮助让我重新找回了自信。如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。记住，健康是最宝贵的财富。

家庭医疗小助手

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文章我想知道这个菊花决明子茶有什么用？

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，正是春天的气息。我的朋友小李，一个平日里精力充沛的女孩，突然间变得无精打采，整天都在抱怨头晕、乏力。起初，我以为她只是工作压力大，休息一下就好了。但是，情况并没有好转，反而越来越严重。小李开始出现食欲不振、消化不良等症状，甚至连走路都觉得吃力。我们都很担心，于是决定带她去看医生。经过一系列检查，医生告诉我们，小李的脾虚已经到了需要治疗的地步。听到这个消息，我们都很震惊，毕竟小李年纪轻轻，怎么会有这样的问题呢？医生给小李开了一个处方，里面有一种叫做“菊花决明子茶”的中药。医生解释说，这种茶可以益气通络，帮助小李恢复体力和食欲。我们都很好奇，于是就去买了这种茶。小李每天坚持喝，慢慢地，她的身体开始有所改善。头晕、乏力等症状逐渐消失，食欲也恢复了正常。在这个过程中，我也学到了很多关于中医养生的知识。比如，三餐规律、少吃辛辣刺激性食物等等。这些看似简单的生活习惯，实际上对我们的身体健康有着非常重要的影响。小李的经历也让我意识到，健康无小事，不能等到生病了才去关注自己的身体。现在，小李已经完全康复了。我们都很感激医生和那杯菊花决明子茶。它不仅治好了小李的病，也让我们更加珍惜自己的健康。所以，如果你也遇到了类似的问题，不妨试试这杯茶吧。记住，健康是最重要的财富。你会选择线上看病吗？我觉得很方便！

未来医疗领航员

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文章肋骨鼻手术后20天伤口发炎化脓，需要重新缝合吗？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。20天前，我做了肋骨鼻手术，取肋骨的伤口一直在恢复中。可今天，当我照镜子时，发现伤口发炎化脓了，心中不禁一阵恐慌。我立即打开手机，搜索“京东互联网医院”，找到了一位经验丰富的医生。我们开始了图文问诊，医生询问我手术后已经过了多少天，我回答说已经21天了。医生沉默了一会儿，然后告诉我：“那么就要二次缝合的。因为这种情况伤口长不上了。” 我心中一惊，二次缝合？这意味着我需要再次经历手术的痛苦和折磨。于是，我问医生：“不重新缝合行不行？”医生语气坚定地回答：“可是长不上啊。”我又问：“我这个严重吗？”医生说：“没效果的，因为已经明显的开裂了。” 我感到一丝绝望，仿佛世界都在我面前崩塌。可医生的话语让我明白，必须面对现实，接受二次缝合的治疗。于是，我点头同意，心中默默祈祷着一切顺利。在接下来的日子里，我再次经历了手术的痛苦和折磨。但是，医生的专业和关怀让我感到安心和温暖。每次复诊，医生都会详细询问我的情况，给予我最合适的建议和治疗方案。他的耐心和细心，让我对京东互联网医院充满信任和感激。现在，我的伤口已经完全愈合，肋骨鼻手术也取得了圆满成功。回想起这段经历，我深深体会到，健康无小事，及时就医是多么重要。同时，我也想对所有正在经历类似困扰的人说，别怕，勇敢面对，相信专业的医生和先进的医疗技术，一切都会好起来的。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱！如果你有任何健康问题，千万不要犹豫，赶紧去咨询专业的医生吧！

医疗故事汇

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文章焦虑抑郁症，开心达悦药物

我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的环境和氛围所影响。记得那年我刚上大学，离开了父母的庇护，独自一人在异乡求学。起初的新鲜感很快就被孤独和焦虑所取代。每天晚上，我都会躺在床上，脑海里充斥着各种负面情绪，无法入眠。白天的课程也变得越来越难以集中精力，我的成绩一落千丈。我知道自己需要帮助，但我不敢向任何人透露我的困扰。直到有一天，我在网上偶然看到了一篇关于焦虑抑郁症的文章，才意识到我可能正在经历这种疾病。我鼓起勇气，去了一家医院的精神科，经过一系列的检查和评估，医生确诊了我的病情，并开具了心达悦的处方。我开始按照医生的指示服用药物，起初的效果并不明显，但我没有放弃。几个月后，我发现自己的情绪开始稳定下来，睡眠质量也得到了改善。然而，随着时间的推移，我的药物快用完了，而我又不想再去医院排队等候开药。于是，我尝试了在线问诊，找到了京东互联网医院的医生。在与医生的交流中，我详细描述了自己的病情和用药情况。医生非常专业和耐心，给我开具了电子处方，并指导我如何在京东大药房直接购买药物。整个过程非常顺利和便捷，我不再需要为了开药而奔波于医院之间。现在，我已经恢复了正常的生活和学习状态。每天早上，我都会吃两片心达悦，感觉自己又回到了那个阳光、积极的自己。虽然我知道这只是暂时的解决方案，但我相信只要我坚持治疗和自我调节，总有一天我会完全摆脱焦虑抑郁症的困扰。如果你也正在经历类似的困扰，不要害怕，不要孤单。寻求专业的帮助，勇敢面对自己的问题，你也可以像我一样，重新找回生活的美好。最后，我想说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

生命之光传递者

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文章生殖器旁边硬疙瘩出血，可能是毛囊炎？

我从来没想过自己会有这么一天。生殖器旁边的那个硬疙瘩，像一个不速之客，突然闯入我的生活。起初，我并没有太在意，毕竟它只是一个小小的突起，几乎可以忽略不计。然而，随着时间的推移，它开始变得越来越大，越来越明显，甚至开始出血了。我记得那天晚上，我在洗澡时无意中触碰到了它，疼痛感瞬间传遍全身。我慌乱地查看了一下，发现它已经破裂，鲜血从中流出。我当时就吓坏了，心想这到底是什么东西？为什么会出血？我立即决定去看医生。我来到京东互联网医院，通过图文问诊的方式向医生描述了我的症状。医生很快回复了我，要求我拍一张照片给他看。看到照片后，医生告诉我这可能是毛囊炎，并询问我是否有不洁性生活。我否认了这一点，医生便开始详细地询问我的情况，包括疙瘩出现的时间、是否有挤压等行为。在医生的指导下，我开始了治疗。首先，医生建议我使用外用碘伏消毒液进行清洁和消毒。然后，他开了一些药物给我，告诉我需要连续使用7-10天。整个治疗过程中，医生都非常耐心地解答了我的疑问，并且在我需要的时候随时提供帮助和支持。经过一段时间的治疗，我的症状逐渐消失了。那个硬疙瘩也慢慢地消失了，出血的情况也没有再次出现。我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和细心服务让我在这个困难的时期得到了很大的帮助和安慰。如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你去京东互联网医院寻求帮助。他们的服务非常好，医生也非常专业。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康快乐！

医疗趋势观察站

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赵奇光

副主任医师

呼吸内科

合江县人民医院

病毒感染(151例) 急性上呼吸道感染(114例)

专业擅长：呼吸道疾病症状治疗，比如止咳、化痰嗓子哑，清火，咽喉肿痛，退烧，气喘、胸痛和咯血等;呼吸道常见病及多发病，比如慢性咳嗽，上呼吸道感染、肺炎、支气管炎、肺结核、肺结节、肺癌、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、支气管扩张等。

好评率：99% 接诊量：30011

黄凡素

主治医师

营养科

三甲

中南大学湘雅二医院

专业擅长：糖尿病、心血管疾病、高血压等慢性疾病的医学营养治疗

好评率：100% 接诊量：19

赵嵬

副主任医师

小儿保健科

三甲

赤峰市妇幼保健院

专业擅长：擅长：儿童早期发展和高危儿早期干预，儿童生长发育评价与指导，儿童身高偏离管理，儿童神经心理发育筛查，儿童营养与喂养咨询指导，小儿智能发育评估与指导，尤其在预防脑瘫、智力落后、行为发育异常、婴幼儿生长发育缺陷、营养性缺乏疾病，婴幼儿智能发育与早期教育、儿科临床疾病等方面有着丰富的诊疗经验。

好评率：100% 接诊量：207

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