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走路膝盖响,需要补钙吗?

走路膝盖响,需要补钙吗?

我叫李晓,今年45岁,生活在南方的一个小城市。我的工作是销售,经常需要外出跑业务。最近几个月,我发现自己走路时膝盖会发出响声,偶尔还会感到疼痛。起初,我并没有太在意,认为可能是因为长时间站立或走路造成的。但是,随着时间的推移,这种情况变得越来越频繁,甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心起来,是否是因为我缺乏某种营养素,或者是因为我年纪大了,身体开始出现问题?我在网上搜索了一些相关信息,发现很多人都有类似的问题。有人说是因为肾虚引起的脚后跟疼痛,需要吃一些补肾的药物;也有人说是因为缺钙,需要补充钙片。这些信息让我更加困惑,不知道该相信哪一种说法。

在朋友的推荐下,我决定去京东互联网医院咨询一下。通过在线问诊,我遇到了医生张医生。他非常耐心地听我描述了我的症状,并询问了一些相关问题。然后,他告诉我可能是因为膝关节损伤引起的,建议我补充高钙氨糖,并进行一些适当的锻炼来增强膝盖的稳定性。

我按照医生的建议去做了,购买了一些高钙氨糖,并开始进行一些简单的膝盖锻炼。同时,我也注意了自己的饮食,多吃一些富含钙质的食物。经过一段时间的努力,我的膝盖响声和疼痛逐渐减轻了,生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到,健康无小事,遇到问题及时就医非常重要。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家就能得到专业的医疗咨询和指导。希望大家也能注意自己的身体健康,遇到问题不要犹豫,及时寻求帮助。

你们有类似的经历吗?欢迎分享!

膝关节损伤就医指南 常见症状 膝关节损伤的常见症状包括走路时膝盖响、疼痛等,多见于中老年人群,尤其是女性。这种情况可能与日常生活中的过度使用、运动损伤或骨质疏松等因素有关。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 补充高钙氨糖,帮助修复和保护关节软骨。 2. 适当进行物理治疗和康复训练,增强膝关节周围肌肉的力量和灵活性。 3. 控制体重,减少膝关节的负担。 4. 在日常生活中注意保护膝关节,避免过度使用和剧烈运动。 5. 如果疼痛严重,可以考虑使用止痛药物,如布洛芬等,但需在医生指导下使用。
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50岁患者摔伤膝关节,无法正常弯曲,伴有骨质增生和膝关节劳损,询问如何选择合适的护理方法。

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51岁患者膝盖不能受凉,走路费劲,医生诊断为关节损伤,想了解如何改善症状?

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医生建议:对于膝关节损伤,补充钙质是非常重要的。可以使用通用名的钙片进行调理治疗。同时,需要注意日常生活中的保暖和适量运动,避免过度劳累。一个月左右可以看到效果。

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就诊科室:中医内科

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李川

主治医师

胸外科

三甲
四川大学华西医院
肺炎(2例)
专业擅长:胸外科疾病的诊治,包括肺结节全程管理,肺磨玻璃结节,肺癌、肺癌全程管理、肺良性疾病、食管癌、食管良性疾病、纵隔疾病、气胸、肋骨骨折、胸骨骨折、肋骨肿瘤、胸壁肿瘤、手汗症、鸡胸、漏斗胸、肺炎、胸腔积液、膈疝、食管裂孔疝、膈膨升等疾病的诊断及常规、微创治疗
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高占良

副主任医师

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三甲
陕西省森林工业职工医院
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专业擅长:骨科常见疾病多发病,脊柱骨折,颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎滑脱,腰椎管狭窄,四肢骨折,股骨头坏死,膝关节骨性关节炎,股骨头坏死,髋膝关节滑膜炎,骨质疏松症,髋关节疾病,膝关节疾病,全髋关节及全膝关节置换手术,微创治疗颈椎病及腰椎滑脱,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄症,肩周炎,风湿骨病擅长1.脊柱及四肢退行性疾病:(1)颈椎病(2)腰椎间盘突出(3)腰椎管狭窄(4)黄韧带增厚(5)脊柱侧弯(6)腰3横突综合征(7)骨性关节炎(8)小关节紊乱(9)脊椎滑脱(10)椎管畸形(11)骨质疏松(12)腰肌劳损(13)棘上棘间韧带损伤(14)腰扭伤(15)梨状肌综合征(16)腕管综合征(17)狭窄性腱鞘炎(18)腱鞘囊肿(19)髌骨软化症(20)肱骨外上髁炎(21)肩关节周围炎。2.脊柱及四肢损伤性疾病:(1)脊柱骨折和脱位(2)脊柱椎弓崩裂(3)椎体压缩性骨(4)脊髓损伤(5)周围神经损伤(6)椎管陈旧性骨折脱位(7)锁骨骨折(8)肩锁关节脱位(9)肩关节脱位(10)肱骨外科颈骨折(11)肱骨干骨折(12)肱骨髁上骨折(13)肘关节脱位(14)前臂双骨折(15)桡骨下端骨折(16)髋关节脱位(17)股骨颈骨折(18)股骨转子间骨折(19)股骨干骨折(20)髌骨骨折(21)髌骨脱位(22)膝关节韧带损伤(23)膝关节半月板损伤(24)胫骨平台骨折(25)胫腓骨骨折(26)踝部骨折(27)踝部扭伤(28)跟腱断裂(29)跟骨骨折(30)跖骨骨折(31)趾骨骨折(32)上肢神经损伤(33)下肢神经损伤(34)疲劳骨折。3.脊柱及四肢感染性疾病:(1)脊柱结核(2)髋关节结核(3)膝关节结核(4)化脓性骨髓炎(5)非化脓性关节炎(6)硬膜外感染。4.脊柱及四肢肿瘤性疾病:(1)脊髓和神经根肿瘤(2)神经鞘瘤(3)神经纤维瘤(4)骨囊肿(5)骨髓瘤。5.其他:(1)脊椎血管畸形(2)神经炎(3)神经根炎(4)强直性脊柱炎(5)类风湿性关节炎(6)软组织纤维质炎(7)软组织筋膜炎(8)先天性畸形(9)平足症(10)拇外翻(11)富贵包等骨病的诊断及微创治疗,尤其擅长微创脊柱内镜(椎间孔镜PLED)治疗椎间盘突出、椎管狭窄和脊柱椎体骨折微创椎体成形术(PKP)。
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