我从小就是一个规律的人，包括月经也总是按时来报到。所以当它推迟了一个多月还不见踪影时，我开始有些担心。尤其是当我在网上搜索“月经推迟一个月多了，没怀孕，怎么回事？”时，看到的答案五花八门，什么“脾虚湿滞”、“内分泌失调”、“子宫问题”，让我更加焦虑。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很快就接待了我，问了我一些基本情况后，告诉我可能是因为生活习惯改变、压力过大等原因导致的月经不调。听完医生的解释，我松了一口气，但仍然有些疑惑。毕竟我平时的生活习惯并没有太大变化，压力也不是特别大。

医生建议我再等两天，如果月经还是不来，就需要去医院做进一步检查。同时，她也给我开了一些黄体酮胶囊，告诉我如果排除了怀孕的可能，可以口服这些药物来帮助月经来潮。我有些犹豫，因为我从来没有吃过这种药物，不知道会有什么副作用。但医生很耐心地解释了药物的作用和注意事项，告诉我只要按照说明书上的剂量服用就不会有问题。

在等待月经的日子里，我开始反思自己的生活方式。是不是因为最近工作压力大，导致身体出现了问题？是不是因为晚上总是熬夜看剧，影响了生物钟？我开始调整自己的作息，早睡早起，多做一些户外运动，希望能改善自己的身体状况。

终于，在等待了几天后，月经来了。虽然迟到了一个多月，但我还是很高兴。同时，我也意识到，自己的身体需要更多的关注和呵护。不能总是忽视自己的健康，等到出现问题才后悔莫及。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题变成大毛病。京东互联网医院的医生们也让我感受到了他们的专业和耐心，真心推荐给大家！