我从小就是一个爱干净的人，尤其是私处的清洁更是我的重中之重。可谁知道，这种看似良好的习惯竟然成为了我尿频尿急的祸根。

那天晚上，我突然感到一阵尿意，急忙跑向卫生间。然而，刚坐下就发现尿流异常，伴随着一股灼热感。这种感觉我从未有过，心中不禁升起一股恐慌。接下来的几天里，情况并没有好转，反而愈演愈烈。每隔一小时就要上一次厕所，夜间更是频繁，严重影响了我的睡眠质量。

我开始自我诊断，怀疑自己可能患上了尿路感染。于是，我上网搜索相关信息，了解到肾虚也可能导致尿频尿急。为了确定病因，我决定寻求专业医生的帮助。通过京东互联网医院，我很快就预约到了泌尿外科医生。

医生详细询问了我的症状和生活习惯，告诉我尿频尿急的确可能是尿路感染引起的。同时，他也指出我的清洁习惯过于频繁，反而可能破坏了私处的正常菌群平衡，增加了感染的风险。医生建议我调整清洁频率，并开具了左氧氟沙星和三金片的处方，用于治疗尿路感染。

在医生的指导下，我开始了用药和生活方式的调整。每天多喝水，勤排尿，避免辛辣刺激性食物，多吃粗纤维的蔬菜水果。同时，我也注意了会阴部的保暖，避免久站、久坐、久蹲。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了关键作用。

经过一周的治疗，我的尿频尿急症状明显减轻，夜间也能安心入睡了。医生在复诊时表示，我的康复速度非常理想，建议我继续保持良好的生活习惯，预防尿路感染的再次发生。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！