我怀孕30周了，最近去医院检查，医生说我的促甲状腺激素（TSH）偏高，需要用药。听到这个消息，我心中五味杂陈，既担心药物对胎儿的影响，又害怕不治疗会对自己和宝宝的健康造成威胁。

我决定在网上咨询一下，于是找到了京东互联网医院的在线问诊服务。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的情况。医生很快回复了我，建议我口服优甲乐进行对症治疗，并且在服药期间每2到4周左右需要定期复查甲状腺功能，根据复查结果再调整药物剂量。

我有些犹豫，问医生是否有其他方法可以改善我的情况。医生告诉我，虽然优甲乐是目前最有效的治疗方法，但我也可以通过饮食来辅助治疗。比如说，多吃一些含碘丰富的海产品食物，如海带、紫菜等；在烹饪时使用加碘盐，注意在菜出锅前适当放盐，以减少碘在高温下被破坏。

我问医生这是不是因为我缺碘了。医生说，考虑到我的身体碘成分合成有点不足，可能是导致TSH偏高的原因之一。然而，医生也提醒我，不能天天大量吃这些含碘丰富的食物，只能适当食用。

我告诉医生，半月前我查的碘含量只有60，医生说这确实低了。然后我问医生，如果我补上碘，这个数值会不会下降。医生说，适当吃点含碘丰富的食物可能会有辅助作用，但效果因人而异，不能完全依赖饮食来治疗TSH偏高。

最后，医生建议我最好到大型正规医院内分泌科检查再来决定是否用药会更合适一些。医生还提醒我，孕期要注意休息，避免劳累和熬夜，保持心情舒畅，均衡饮食，加强营养，吃易消化的清淡食物，忌吃辛辣刺激上火油腻的食物。同时，医生也强调了禁性生活的重要性。

我感谢医生的建议，决定先尝试饮食疗法调理，两周左右再复查一个甲状腺功能。无论结果如何，我都会认真对待，为了自己和宝宝的健康，做出最好的选择。

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