我是不是有双向情感障碍？这个问题在我脑海中盘旋了很久。从19岁开始，我就发现自己有两种截然不同的状态：一段时间内我自信大方、乐观开朗，另一段时间内我却不知道如何与人相处、不知道怎么表达自己。这种状态的切换没有任何原因，突然就变了。最开始我没有在意，认为这只是我性格的一部分。但是随着时间的推移，这两种状态的切换越来越频繁，我开始感到困扰。

我记得有一次，我和朋友们出去玩，刚开始我非常开心，和大家一起笑闹。但是突然间，我就像变了一个人，变得沉默寡言，甚至不想和他们在一起。这种情况让我非常苦恼，我不知道自己为什么会这样，也不知道该怎么办。

除了情绪上的波动，我还经常遇到一些思维问题。有时候我会听不懂别人说话的意思，虽然每个字都听得很清楚，但是整体的意思我却无法理解。这种情况让我感到非常沮丧和无助，尤其是在工作或学习中，经常会因为这个问题而遇到困难。

我也注意到，我的社交能力似乎在下降。我不喜欢别人关心我，更不喜欢别人要求我做我已经明确拒绝的事情。比如有一次，我的姥姥让我回老家过中秋，我知道她是出于关心，但是我不想去，浑身不自在，不想跟他们亲近。然后我妈、我姥姥、我舅舅、我舅妈轮番给我打电话让我去。于是我就崩溃了，体现在大哭、精神崩溃、心跳加速、剧烈的喘息等症状上。这些反应让我自己都感到惊讶，明明是小事，为什么我会有这么大的反应呢？

我开始怀疑自己是否有精神心理方面的疾病，于是上网搜索相关信息，发现双向情感障碍的症状和我的情况非常相似。于是我决定去医院就诊，详细检查一下自己的情况。医生告诉我，不能除外双相情感障碍的可能性，需要进一步的检查和评估。我感到既担忧又释然，担忧的是如果真的有这种疾病，会对我的生活产生什么影响；释然的是，至少我知道了自己的问题所在，可以开始寻求帮助了。

在这个过程中，我也意识到，自己需要更多的关注和理解。有时候我们会把自己的问题隐藏起来，不愿意向别人求助，认为这是自己的私事。但是，实际上，很多问题都需要专业的帮助和支持。就像我一样，通过医生的帮助，我可以更好地了解自己的情况，找到合适的治疗方法，改善自己的生活质量。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，不要犹豫，勇敢地去寻求帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！