我叫小明，今年24岁，身高183厘米，体重65公斤。从小到大，我的体重就一直是个问题。无论我怎么吃，怎么运动，体重就是不见长。每次看到别人健壮的身材，我都羡慕不已。于是，我开始寻找各种增重的方法，希望能改变自己的体型。

一天，我在网上看到了一款诺特兰德多维牛磺酸维生素c咀嚼片，据说对增重人群很有帮助。于是我决定咨询一下京东互联网医院的医生，看看这款产品是否适合我使用。

医生很耐心地听完了我的问题，首先询问了我的基本情况，包括年龄、身高、体重等。然后，医生告诉我，我的体重指数属于正常范围，但如果我想增重，需要注意饮食和运动的平衡。医生建议我可以使用益生菌和营养粉来帮助增重，并推荐了几款产品给我。

我对医生的建议表示感谢，并询问了更多关于增重的知识。医生告诉我，增重不仅仅是吃得多，还需要注意营养的吸收和利用。益生菌可以帮助调节肠道菌群，改善小肠吸收；营养粉则可以提供全面的营养支持。医生还建议我增加餐次，选择营养和能量密度高的食物，如坚果、面包等，并在菜肴中加奶酪，在汤里加奶粉，以增加营养的摄入。

我对医生的建议非常满意，决定按照医生的建议来进行增重。同时，我也意识到，增重并不是一蹴而就的过程，需要长期的坚持和努力。希望通过这次咨询，我能找到适合自己的增重方法，改变自己的体型，变得更加健康和自信。

在这里，我想感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导。也希望更多的人能通过这种方式，找到适合自己的健康管理方法，享受健康的生活。