我从未想过自己会成为一个乳腺结节的患者。直到那天，我在洗澡时无意中摸到了一个小硬块，我的心一下子就沉了下去。接下来的几天，我像个行尸走肉，整个人都被恐惧笼罩着。终于，我鼓起勇气去做了乳腺彩超检查。

当医生告诉我右侧乳腺外侧有一个0.8cm的结节时，我的心脏几乎停止了跳动。医生说这是一个3类结节，百分之九十八九十九都是良性的，可能是一个纤维腺瘤。但是，听到“结节”这个词，我还是无法控制自己的恐慌。

医生给了我两个选择：观察或手术切除。我问他应该怎么做，他说如果我心态比较好，可以选择观察，定期复查就行了。但如果我太焦虑，建议手术切除。我不知道该怎么选择，内心充满了矛盾和恐惧。

在医生的建议下，我决定先观察，定期复查。半年后，我再次做了乳腺彩超检查，结果显示结节没有变化。医生说如果结节长大了，就需要考虑手术切除。听到这个消息，我松了一口气，但同时也感到一丝恐惧。

我开始定期复查，每次都像是在赌命。每次检查前，我都会感到极度的焦虑和紧张。然而，每次检查结果都是好的，结节没有变化。我开始逐渐接受这个事实，学会了与它共存。

现在回想起来，我意识到自己当初的恐惧是多么的不必要。医生说得对，3类结节大多数都是良性的。虽然我还需要定期复查，但我已经不再像以前那样恐惧了。我学会了面对生活中的不确定性，学会了珍惜每一天的健康和快乐。

如果你也遇到了类似的情况，我的建议是：不要恐慌，听从医生的建议，定期复查。同时，也要学会放松心态，享受生活。健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，大家可以放心使用。