秋冬换季，总是让人感到一丝不适。对于我来说，这个季节意味着鼻炎和咽炎的折磨。每天早上醒来，打喷嚏、流鼻涕已经成为了家常便饭。咽喉总是有痰，咳嗽不出来，感觉非常不舒服。即使我已经开始锻炼身体，换季还是让我的过敏性鼻炎和咽炎发作了。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了图文问诊。医生很快回应了我，询问了我的症状和不适。听完我的描述后，医生告诉我这符合过敏性鼻炎和咽炎的表现，并开始为我提供治疗建议。

首先，医生推荐我使用保健类型的洗鼻子产品来缓解鼻炎症状。我之前也用过盐水喷剂，效果还不错。医生还建议我可以泡水喝来缓解咽炎。这些产品都属于保健类型，副作用很小，非常适合我这种情况。

然而，我的过敏性鼻炎有时候会非常严重，布地奈德喷雾也不能完全控制。医生建议我在这种情况下不要使用布地奈德喷雾，而是换用其他药物。医生给了我一些建议，包括使用地氯雷他定分散片和盐酸氮䓬斯汀鼻喷雾剂来治疗鼻炎；使用金嗓利咽胶囊和西瓜霜清咽含片来治疗咽炎。医生还提醒我在用药前要仔细阅读药品说明书，注意事项，并在用药过程中如有不适，及时上线咨询或去医院就诊。

除了药物治疗外，医生还给了我一些生活上的建议。比如，清淡饮食，多吃一些味酸、甘，滋阴的食物；多喝水，保持大便通畅；少吃刺激性的食物；禁食冰凉饮料、食品，以及油炸、烘烤的食物；保持口腔清洁，勤漱口。这些小贴士对我来说非常实用。

最后，医生再次强调，如果我的病情没有缓解或者出现加重的情况，应该及时线下公立医院就诊，以免延误病情。这个建议让我感到非常安心，因为我知道如果情况恶化，我可以随时寻求更专业的医疗帮助。

总的来说，通过京东互联网医院的图文问诊，我得到了非常专业和实用的治疗建议。医生不仅提供了药物治疗方案，还给了我很多生活上的建议。这些都让我在秋冬换季时能够更好地管理我的鼻炎和咽炎，保持健康的生活状态。感谢京东互联网医院的医生们！