我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可我却被一件小事困扰着——我想用优思明避孕。作为一个20岁的女生，我对自己的身体和健康非常关心。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的交流中，我了解到，优思明是一种常见的避孕药，适用于大多数女性。医生告诉我，我的年龄段基本上没有多大的禁忌症，除非有血栓倾向。听到这儿，我松了一口气，心想：“看来我可以放心使用了。”

然而，医生并没有就此结束我们的对话。他详细地向我解释了优思明和优思悦的区别，告诉我两者的服用天数不同，一个是21天停七天，另一个是一天一片不停药，能接下一盒。虽然效果基本一样，但我还是需要根据自己的情况选择合适的方案。

在医生的指导下，我开始了我的避孕之旅。起初，我对服用优思明的规律性感到有些困惑。比如，优思明停的七天是否固定？医生告诉我，这个并不是绝对的，需要根据月经的情况来调整。如果七天之内来月经了，可以停七天再开始服药；如果没有来，就再等等，来月经以后再开始吃。第一次吃药也得等月经来以后。

通过这次咨询，我不仅了解了优思明的使用方法，还学到了很多关于女性健康的知识。医生提醒我，月经不调加避孕可能会对身体产生一些影响，需要注意。同时，他也鼓励我在日常生活中多关注自己的身体变化，及时就医，保持良好的生活习惯。

现在回想起来，那次咨询对我来说意义非凡。它不仅解决了我的疑惑，更重要的是，它让我意识到，女性健康是需要我们自己去关注和维护的。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。也感谢自己，勇敢地面对了自己的问题，迈出了保护自己健康的第一步。