我叫小芳,今年28岁,生活在广州。从小我就有一个习惯,喜欢用皂角洗头发。我的外婆告诉我,皂角是纯天然的植物,洗头发不仅能去油,还能滋养头皮。所以我一直坚持用皂角洗头发,直到最近我开始出现了脱发问题。
我很担心,于是上网搜索“肾虚型脱发能治好吗”,结果让我更加焦虑。看到网上各种说法,我开始怀疑自己用皂角洗头发的习惯是否正确。于是我决定咨询京东互联网医院的专家,希望能找到解决问题的方法。
我通过图文问诊的方式联系了副主任医生张医生。他非常耐心地听完了我的问题,然后告诉我:“皂角洗头发确实是一种传统的洗发方式,主要成分是皂角苷,具有去污、杀菌的作用。但是,过度使用皂角洗头发可能会导致头皮干燥、头发毛躁等问题。”
我问张医生:“那我应该怎么办?我不想放弃用皂角洗头发的习惯。”张医生建议我:“可以尝试减少使用皂角的频率,或者在使用皂角后再用一些滋润头皮的洗发水。另外,平时也要注意头发的护理,避免过度烫染、拉扯等行为。”
我按照张医生的建议去做,果然效果很好。我的头发不再那么干燥,脱发问题也得到了缓解。现在我每周只用一次皂角洗头发,其他时间都用滋润型的洗发水。同时,我也开始注意饮食和作息,多吃一些有益于头发健康的食物,保证充足的睡眠。
通过这次经历,我深刻地认识到,健康无小事,任何看似微不足道的习惯都可能对我们的身体产生影响。感谢张医生的专业指导,让我找到了正确的护发方法。大家也要注意自己的生活习惯,遇到问题及时就医哦!
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