当前位置:

京东健康

高三孩子体质弱,免疫力低下,能否用蛋白质粉增强体质?

高三孩子体质弱,免疫力低下,能否用蛋白质粉增强体质?

我叫小李,是一名高三学生。从小体质就不太好,经常感冒发烧,免疫力低下。尤其是最近,学习压力大,总感觉乏力没劲,像一只被抽干了精力的老鼠。父母很担心,带我去看了很多医生,但效果都不太理想。直到有一天,妈妈在网上看到了一篇文章,讲述了如何通过蛋白质粉增强体质,提高免疫力。于是,她决定给我试试看。

我们来到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式,向医生咨询了关于蛋白质粉的问题。医生告诉我们,蛋白质粉含有大量的蛋白质,非常适合身体虚弱、免疫力比较差的人群。可以通过服用蛋白质粉增强体质,增加免疫力。但是,医生也提醒我们,蛋白质粉不能空腹服用,建议服用前吃点食物。同时,服用蛋白粉期间,需要适当运动,如散步、练瑜伽、骑车、游泳等进行锻炼身体,但每次的运动强度不能过大,避免过度劳累。

听完医生的建议,我们决定给蛋白质粉一个机会。我们选择了一款动物蛋白质粉,据说比植物蛋白好。每天早上,我都会在吃完早饭后,喝一杯蛋白质粉。刚开始,味道还不错,但后来就有点腻了。为了让自己更容易接受,我开始尝试不同的口味和配方,甚至还在网上找了一些蛋白质粉的食谱,做出各种美味的蛋白质粉料理。

几个月过去了,我明显感觉到自己的体质有所改善。以前总是容易感冒的我,现在很少生病了。学习压力依然很大,但我不再像以前那样总是感到疲惫和无力。相反,我变得更加有精力和活力,能够更好地应对学习和生活的挑战。父母也很高兴,看到我变得更加健康和自信。

在这个过程中,我也学到了很多关于健康和营养的知识。比如,蛋白质粉虽然好,但不能过量服用,否则可能会对肾脏造成负担。同时,平衡饮食和适量运动同样重要,不能只依赖蛋白质粉来增强体质。这些经验和教训,我会一直铭记在心,并将它们分享给更多需要的人。

如果你也像我一样,体质弱、免疫力低下,不妨试试看蛋白质粉吧。当然,在使用之前,最好还是先咨询一下医生,了解自己的身体状况和需求。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

增强体质与免疫力指南 常见症状 高三孩子体质弱,免疫力低下,常见乏力、没劲等症状,易感人群包括长期缺乏营养、运动不足的青少年。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 饮食均衡,多摄入富含蛋白质的食物,如肉类、鱼类、豆制品等。 2. 适当运动,选择散步、瑜伽、骑车、游泳等低强度运动,避免过度劳累。 3. 可以考虑服用蛋白质粉来增强体质和免疫力,但需注意不能空腹服用,建议在饭后服用。 4. 保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠和减少压力等。 5. 如有需要,可以在医生的指导下使用一些增强免疫力的药物或保健品,例如维生素C、维生素D等。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 产后虚弱,想提高免疫力,能不能吃红参?

在一个普通的周末早晨,李女士坐在电脑前,手指轻敲键盘,搜索着“肾虚能吃什么补”。她刚刚经历了人生中最大的挑战——生孩子。虽然宝宝健康可爱,但李女士却感到前所未有的虚弱和疲惫。她的朋友们都推荐她吃红参来提高免疫力,但李女士并不是很确定是否适合自己。 她打开了京东互联网医院的网站,选择了图文问诊,很快就接通了苏医生。李女士向苏医生描述了自己的情况,苏医生耐心地听完后,问道:“为什么要吃红参呢?”李女士解释说:“我想提高免疫力,产后虚弱。” 苏医生考虑了一会儿,回答说:“不建议。”李女士有些失望,但苏医生继续解释:“红参虽然有很多好处,但并不是所有人都适合吃。特别是产后虚弱的女性,需要根据自己的体质来选择食物。” 李女士感到有些困惑,于是问道:“那我该怎么判断自己能不能吃红参呢?”苏医生笑了笑,说道:“这需要把脉,了解你的体质。每个人的情况都不一样。” 李女士点了点头,表示理解。苏医生接着说:“其实,产后虚弱主要是因为营养不良和体力消耗过大。只要好好吃饭,补充营养就可以了。” 李女士听了苏医生的建议,感到很安心。她决定从现在开始,更加注重自己的饮食和休息。同时,她也意识到,健康无小事,遇到问题及时就医非常重要。 在结束咨询之前,李女士向苏医生表达了感谢。苏医生温柔地回应:“不用客气,希望你早日恢复健康。” 李女士关闭了电脑,心情轻松了许多。她知道,自己不仅需要红参,更需要科学的指导和合理的生活方式。从此以后,她开始关注自己的身体,定期进行体检,遇到问题及时寻求专业的帮助。 “健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李女士在心中默念着这句话,期待着自己的健康和美好的未来。

远程医疗新视界

11 人阅读
查看详情

文章 大腿内侧出现小红点,可能是过敏性皮炎?

我从来没想过,自己会因为一颗小小的红点而陷入恐慌。那个晚上,我在洗澡时无意中发现大腿内侧有一个小红点,起初我并没有太在意,毕竟皮肤问题在我看来只是小毛病。但是当我第二天早上醒来时,红点不仅没有消失,反而变成了一个小水泡,周围还有一圈红晕。我开始感到不安,担心这可能是某种严重的皮肤病。 我决定寻求专业的医疗帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊。很快,一位医生接待了我,开始询问我的症状和病史。我向他描述了红点的出现和变化,并上传了一张照片。医生仔细查看后告诉我,这可能是过敏性皮炎,需要进一步的检查和治疗。 我有些惊讶,因为我从未有过皮肤过敏的经历。医生问我是否有药物过敏、肝肾功能异常、糖尿病、高血压等情况,我如实回答后,他开具了处方并发送给我。我点击卡片后直接预约了药品,准备开始治疗。 在等待药品送达的过程中,我开始反思自己的生活习惯。医生曾经提到,过敏可能与环境或接触刺激有关。我回想起最近几天的生活,发现自己可能接触了一些新的物质,或者食用了一些不太常见的食物。这些都可能是引起过敏的原因。 当药品送达后,我按照医生的指示开始使用。同时,我也开始注意自己的生活环境和饮食习惯,避免接触可能引起过敏的物质。几天后,红点和水泡逐渐消退,我的皮肤恢复了正常状态。 这次经历让我深刻认识到,健康无小事,任何看似微不足道的症状都可能是身体发出的警告。同时,我也感谢京东互联网医院的医生和平台,提供了便捷、专业的医疗服务,帮助我及时解决了问题。现在,我更加注重自己的健康,定期进行体检,遇到问题及时就医。健康是最宝贵的财富,我们应该好好珍惜和保护它。 你有类似的经历吗?欢迎分享!

智慧医疗先锋者

19 人阅读
查看详情

文章 减肥中需要补充什么维生素?

在这个快节奏的都市生活中,减肥似乎成为了每个人的必修课。对于29岁的李小姐来说,减肥不仅是为了美丽,更是为了健康。她的身高只有160厘米,但体重却达到了139斤。每天早上醒来,镜子里的自己总是让她感到不满意。 李小姐开始了她的减肥之旅。每天早上六点,她就起床去公园跑步。晚上下班后,她会去健身房做一些有氧运动。虽然很累,但她坚持了下来。然而,随着时间的推移,李小姐发现自己的身体开始出现了一些问题。头发变得干枯易断,皮肤也开始变得暗沉无光。最让她担心的是,经常会感到疲劳和无力。 李小姐决定去看医生。她在网上搜索了一下,发现了京东互联网医院。通过在线问诊,李小姐遇到了中医内科的曹医生。曹医生询问了李小姐的身高、体重、锻炼情况以及是否去过医院看过。李小姐告诉曹医生,她最近开始锻炼,但还没有去医院看过。曹医生建议李小姐在减肥的同时,需要注意补充维生素B族,尤其是在饮食管理中容易出现B族维生素缺乏的情况。 李小姐听了曹医生的建议,决定去药店买一些维生素B。然而,在药店里,她被各种品牌的维生素B弄得眼花缭乱。于是,她又联系了曹医生,询问哪种维生素B比较好。曹医生告诉她,汤臣倍健的维生素B就可以,当然其他品牌也可以选择。曹医生还提醒李小姐,作为一个备孕期的女性,需要特别注意自己的营养摄入和身体健康。 李小姐按照曹医生的建议,开始补充维生素B。几个月后,她的头发变得柔顺有光泽,皮肤也恢复了健康的状态。更重要的是,她的体重也逐渐下降,达到了理想的范围。李小姐感慨道:“如果不是京东互联网医院和曹医生的帮助,我可能还在为减肥而苦恼。” 李小姐的故事告诉我们,减肥不仅仅是为了外表,更是为了健康。同时,合理的营养补充和科学的减肥方法也是非常重要的。希望李小姐的经历能够给更多的人带来启示和帮助。

健康驿站

21 人阅读
查看详情

文章 多维牛磺酸片真的有效吗?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进我的房间,照亮了我疲惫的脸庞。作为一名30多岁的白领,工作压力和生活节奏总是让我感到精疲力尽。每天早上醒来,我的身体仿佛被抽干了所有的能量,需要一杯咖啡才能勉强支撑起一天的工作。 在一次偶然的机会中,我听说了多维牛磺酸片这个神奇的保健品。据说它可以提高代谢,增强体力,甚至可以帮助减肥。作为一个对健康有着深深焦虑的人,我决定试一试。 我在网上搜索了相关信息,发现这个产品的评价褒贬不一。有些人说它真的很有效,能让他们在工作中保持高效率;而另一些人则表示,它对他们来说并没有什么明显的效果。面对这些矛盾的信息,我开始感到困惑和不安。 于是,我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过图文问诊的方式,我向医生描述了我的症状和需求。医生告诉我,多维牛磺酸片主要是针对运动人士、减肥人士和日常工作压力大、熬夜多人士的营养补充。它可以提高代谢,帮助身体更好地吸收营养。 医生还建议我,如果平时有这方面的需求,可以适量补充。至于它的效果如何,主要还是取决于每个人的敏感性和体质差异。有些人可能会在短时间内感受到明显的效果,而另一些人则可能需要更长的时间才能看到变化。 我问医生,正常情况下多久能有明显的感觉。医生回答说,这个因人而异,不能一概而论。有些人可能在一周内就能感受到效果,而另一些人则可能需要几个月的时间。 我又问医生,这个品牌的多维牛磺酸片和其他品牌有什么不同。医生告诉我,市场上有很多牌子的多维牛磺酸片,关键是看成分含量和需求量。选择大牌子购买通常是一个不错的选择。 最后,我问医生,这个产品是否属于保健类的。医生回答说,确实是属于保健品。目前市场上有太多的保健品,我们在购买时应该选择大牌子,并根据自己的需求量来选择合适的产品。 听完医生的建议,我决定试一试这个多维牛磺酸片。虽然我知道它可能不会像广告中说的那样神奇,但我还是希望它能帮助我改善生活质量。毕竟,健康无小事,京东互联网医院的医生也很靠谱! 你们有类似的经历吗?欢迎分享!

疾病解码者

22 人阅读
查看详情

文章 吃了过期三个月的罗红霉素胶囊该怎么办?

我还记得那天晚上,翻箱倒柜找药时,发现了那盒已经过期三个月的罗红霉素胶囊。心想反正也没什么大不了的,于是就随手吃了一粒。谁知道这小小的举动,差点让我付出惨痛的代价。 第二天早上,我就开始感到不适。头晕、恶心,整个人都像被抽空了一样。起初我还以为是感冒的前兆,直到症状越来越严重,才意识到可能是那粒过期的药引起的。我赶紧打开手机,搜索“吃了过期三个月的罗红霉素胶囊该怎么办?” 在京东互联网医院的平台上,我找到了一个在线医生。我们开始了图文问诊。医生问我现在有什么不舒服的地方,我如实告知。医生建议我多喝水,通过水把药物代谢完毕。同时也提醒我,今后一定要注意药品的有效期,不能随意服用过期药物。 我按照医生的建议,喝了很多水。同时也开始反思自己的行为。为什么会那么大意?为什么不先检查药品的有效期?这些问题在我脑海中回荡,令我深感后悔。 幸运的是,经过一段时间的调理,我的身体逐渐恢复了正常。医生也告诉我,这种情况下最严重的后果也就是一些轻微的不适,应该不会有太大问题。听到这话,我才真正松了一口气。 这次经历让我明白了一个道理:健康无小事。我们不能因为一时的疏忽而忽视了自己的健康。同时也让我更加信任京东互联网医院的在线医生服务。他们专业、负责,给了我及时的帮助和指导。 如果你也有类似的经历,欢迎分享。让我们一起关注健康,珍惜生命。并且,大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

医疗数据守护者

0 人阅读
查看详情
相关问诊

43岁成年人想增强抵抗力,考虑使用转移因子胶囊,想了解月经期间是否可以服用以及药品真伪问题。

就诊科室:药剂科

总交流次数:39

医生建议:对于想要增强免疫力的成年人,转移因子胶囊是一个不错的选择。它可以调节体液免疫和细胞免疫功能,帮助改善免疫力。在服用过程中,需要注意休息,避免过度劳累,保持清淡饮食,避免油腻、辛辣刺激食物。同时,确保购买正品药品,避免使用假冒伪劣产品。

查看详情

65岁女性询问黄芪精黑盖和红盖的区别及适用人群,希望了解更多相关信息。

就诊科室:药剂科

总交流次数:35

医生建议:对于气血两虚体虚免疫力低下的患者,黄芪精黑盖或红盖可能是合适的选择。然而,在使用前请务必排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。同时,建议保持良好的生活习惯,包括充足的休息、避免过度劳累和保持情绪平稳。

查看详情

5岁儿童睡觉出汗、挑食、体弱,可能存在脾胃虚弱和缺锌的问题,如何改善?

就诊科室:营养科

总交流次数:48

医生建议:根据症状分析,孩子可能患有脾胃虚弱缺锌,建议给孩子补充牛脾肽和锌元素,帮助提高免疫力和调理脾胃吸收情况。同时,注意饮食均衡,多吃富含营养的食物。给孩子补充牛脾肽和锌元素的同时,也可以单独补充一些锌。维生素D3也可以给孩子吃着。建议在早上吃多维,晚上或中午服用牛脾肽,根据孩子的饮食习惯来固定一餐来吃。

查看详情

我想提高免疫力,是否可以使用转移因子胶囊?

就诊科室:药剂科

总交流次数:6

医生建议:对于提高免疫力的需求,转移因子胶囊是一个不错的选择。它可以增强或抑制体液免疫和细胞免疫功能,适合改善免疫力。然而,在使用前请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适请及时就诊。同时,保持清淡饮食,避免辛辣、油腻食物,避免过度劳累也是非常重要的。

查看详情

手上长了一个凸起有点硬的东西,不痛不痒,可能是什么?

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:人乳头瘤病毒感染引起的疣可以通过使用咪喹莫特乳膏进行治疗。同时,为了增强体质,建议配合服用增强免疫的药物。平时要多加强锻炼身体,提高身体素质。注意个人卫生,避免与他人共用毛巾等物品,防止传染。

查看详情
快速问医生
推荐医生
马振兴

主治医师

中医内科

三甲
中国中医科学院广安门医院保定医院
湿气重(294例) 乏力(271例)
专业擅长:中医治疗失眠,口臭、舌苔白厚、有齿痕、中医减肥、大便不成型、大便黏、脾虚、肾虚,阳痿早泄,胃食管反流、胃炎(慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎
好评率:99% 接诊量:12396
董齐齐

主治医师

中医内科

三甲
邯郸市中医院
脾虚(982例) 肾虚症(554例)
专业擅长:中医治疗感冒、咳嗽、肾虚、阳痿早泄、脾虚、鼻炎、失眠、内分泌、头痛、抑郁症、耳鸣、肠胃炎、口臭、痛风、肥胖、前列腺炎、性功能障碍、早泄等中医内科、中医男科疾病 1、口臭、舌苔白厚、有齿痕、中医减肥、大便不成型、大便黏、脾虚(健脾补气、温肾健脾)、肾虚(阳虚、阳虚体质、四肢厥冷、温补肾阳、滋阴潜阳、补阳益气、散寒止痛、温阳行气、温阳活血、温阳散寒、温肾散寒、补肾固冲)。 2、胃食管反流(反流性食管炎)、胃炎(慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满、寒湿困脾、湿热蕴脾、纳呆、脾阳虚、胃阴虚、脾阴虚、脾气虚、心脾两虚、升清降浊、养胃生津、滋补脾胃、温胃散寒、温中和胃、滋阴益胃、消食导滞、消食止痛、化痰消食、温胃化饮)、炎症性肠病(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、幽门螺旋杆菌感染 各种类型口臭、消化科胃肠镜报告解读及治疗、长期熬夜饮食不规律导致的湿热、前列腺炎、大便黏腻不爽、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。呼吸系统:感冒、鼻塞、鼻炎、咽喉痛,咳嗽,哮喘(过敏性哮喘),荨麻疹、肺炎,慢性肺炎、过敏性哮喘、气管炎。胃肠系统:胃炎、胃溃疡、便秘、口臭、肠炎(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、腹痛,泄泻。擅长:咳嗽、补气养血、腹泻、肾阴虚、脾虚、气血不足、祛湿排毒、积食、疏肝益阳、疏肝健脾、肝肾亏虚气血不足肾精亏虚、通宣理肺、消食、降火、祛湿气、清肝明目、补中益气、湿热、疏肝、养阴清肺、头痛、清肝、祛痰、上火、舒肝、干咳、清肠、止痛镇痛、清肺化痰、养肝补肾、补脾、肾精亏虚、阴虚火旺、湿热体质调理、肝脏排毒、去肝火、舌诊、脾胃调理、活血、清热、肝火、肝肾滋、肝火旺、肝气郁结、流鼻涕、卵巢保养、乏力、痰湿、阴阳两虚、肝郁脾虚、舒筋活络、小儿积食、脾肾阳虚、脾胃虚寒、肾气不足、儿童积食、宝宝积食、呕吐、活血止痛、胃寒、脾胃湿热、肝血不足、养血、脾肾、肝火旺盛、补血益气、排湿气、滋阴降火、腹胀、咽痛、湿热下注、肝肾阴虚、养肝明目、气血不足气血两虚、风寒、心肾不交、虚汗、胃火、寒湿、下焦湿热、肝胆、体寒、湿毒、肝胆湿热、肾气虚、肝排毒、脾胃虚、肺热。
好评率:99% 接诊量:53140
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(278例) 肝病(264例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84479
健康小工具