当前位置:

京东健康

我偏瘦,喝益生菌有用吗?

我偏瘦,喝益生菌有用吗?

我从小就是一个偏瘦的孩子,家人总是担心我的健康问题。随着年龄的增长,我的体重问题并没有得到改善,反而因为工作压力和不规律的生活习惯变得更加严重。每次看到同龄人健壮的身材,我总是感到自卑和无奈。

有一天,我在网上看到了一篇关于益生菌的文章,声称它可以帮助调节肠道菌群,改善营养吸收,从而达到增重的效果。我心动了,决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

我选择了图文问诊的方式,很快就收到了医生的回复。医生告诉我,益生菌确实可以调理肠道,平衡菌群,提高营养吸收效率。但是,她也提醒我,单纯依靠益生菌来增重可能效果不明显,需要结合合理的饮食和运动来达到理想的体重。

我听了医生的建议,开始每天喝一杯益生菌,同时也调整了自己的饮食结构,增加了蛋白质和碳水化合物的摄入。几个月后,我惊喜地发现自己的体重有了明显的增加,整个人看起来也更有精神了。

我再次联系了那位医生,向她分享了我的成功经验。医生很高兴地祝贺我,并再次强调了合理饮食和运动的重要性。她还赠送了我一个免费追文问包,表示如果我有任何其他的医学问题,可以随时向她咨询。

现在,我已经不再为体重问题而烦恼了。每当我看到自己的健康体魄时,都会想起那位医生和她给我的帮助。感谢京东互联网医院,让我找到了解决问题的方法,也让我重新拥有了自信和健康的生活。

如果你也在为体重问题而苦恼,不妨试试益生菌和合理的生活方式吧。记住,健康无小事,及时就医是最重要的。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

脾虚湿阻型肥胖的调理方法 常见症状 脾虚湿阻型肥胖的常见症状包括体重增加、食欲不振、消化不良、腹泻或便秘等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 中医科或内分泌科 调理要点 1. 调整饮食结构,避免过度摄入高热量、高脂肪的食物,多吃蔬菜水果和粗粮。 2. 增加运动量,适当进行有氧运动和力量训练,帮助消耗体内多余的脂肪。 3. 使用中药调理,例如四君子汤、平胃散等,具有健脾益气、化湿消滞的作用。 4. 补充益生菌,帮助改善肠道菌群平衡,促进营养吸收和代谢废物的排出。 5. 保持良好的生活习惯,规律作息,减少压力和焦虑,避免熬夜和过度劳累。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 皮肤起荨麻疹,怎么办?

我从小就有过敏性体质,春天一到,鼻子就开始不停地流涕,眼睛也总是红红的。可最近这几周,我的皮肤也开始闹事了。每天早上起床,镜子里的我总是被一片红肿的皮肤吓到。起初,我以为是换季的原因,或者是用了不合适的护肤品。可当我发现这些红肿的斑块会在短时间内消失,然后又在其他地方冒出来时,我开始担心了。 我决定去看医生,希望能找到解决办法。医生听完我的描述后,告诉我这可能是过敏性皮炎,需要做一些生活上的调整来避免过敏源。可我一想,自己平时也没接触什么特别的东西啊,怎么会突然过敏呢? 医生建议我口服西替利嗪(仙特明),每天一片,外用糠酸莫米松乳膏(艾洛松)和炉甘石洗剂。听起来好像很复杂,但我还是决定试一试。毕竟,谁不想早日摆脱这些烦人的皮肤问题呢? 在接下来的几天里,我按照医生的建议进行治疗。每天早上起床,先用炉甘石洗剂清洁皮肤,然后涂上艾洛松乳膏,最后再服用仙特明。刚开始,效果并不明显,皮肤还是会时不时地冒出红肿的斑块。但我并没有放弃,坚持用药,希望能看到改善。 一周后,我惊喜地发现皮肤的状况有了明显的改善。红肿的斑块不再频繁出现,皮肤也变得光滑了许多。虽然偶尔还会有轻微的瘙痒感,但总的来说,情况已经好转了很多。 这次经历让我意识到,健康无小事。即使是看似微不足道的皮肤问题,也可能是身体某个方面出现问题的信号。所以,遇到问题时,及时就医是非常重要的。同时,也要注意生活中的细节,避免接触可能的过敏源,保持良好的生活习惯和饮食习惯,才能真正做到预防胜于治疗。 最后,我想说的是,京东互联网医院真的很靠谱。通过线上问诊,我不仅得到了专业的医生建议,还省去了排队等候的时间。在线问诊,你们试过吗?我强烈推荐给大家!

数字健康领航者

18 人阅读
查看详情

文章 宝宝肺炎恢复后不吃饭,舌苔白厚怎么办?

我还记得那天,我的宝贝儿子小明从医院回来后,整个人都变了。肺炎的折磨让他变得虚弱无力,连最爱的食物也提不起兴趣。看着他日渐消瘦的脸庞,我心如刀绞,恨不得代替他承受所有的痛苦。 我带小明去看了医生,医生说他需要一些帮助消化的药物来恢复食欲。我们试了江中健胃消食片、健胃消食口服液、山楂山药茯苓鸡内金和氏斛楂颗粒,但效果都不太理想。小明的舌苔依然很白很厚,食欲也没有明显改善。 在医生的建议下,我们开始给小明服用双歧杆菌。起初,我对这种益生菌持怀疑态度,但医生解释说它可以帮助改善肠道菌群,促进消化吸收。小明的便秘问题也得到了缓解,这让我对双歧杆菌的效果有了更多的信心。 同时,医生也推荐我们使用氏槲楂颗粒。这种中成药据说可以调理脾胃,增强食欲。小明每天饭前服用一袋,连续三次。虽然一开始他不太喜欢这种药的味道,但随着时间的推移,他逐渐接受了它。 经过一段时间的治疗,小明的食欲终于有所恢复。他的舌苔也变得正常了,整个人看起来精神多了。看着他重新找回对食物的兴趣,我心中的石头终于落了地。 这次经历让我深刻认识到,孩子的健康是最重要的。我们不能忽视任何一个小问题,必须及时就医。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我们度过了难关。 如果你也有类似的问题,千万不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗科普小站

6 人阅读
查看详情

文章 宝宝傍晚哭闹不止,拉稀臭粑粑,怎么办?

我从未想过,作为一个新手妈妈,我会在深夜里,抱着我的小宝贝,心如刀割地看着他在疼痛中挣扎。我的宝宝,才刚刚三个月大,已经开始经历肠绞痛的折磨了。 那天傍晚,宝宝开始哭闹不止,拉稀的臭粑粑让整个房间都弥漫着难闻的气味。我和老公都慌了神,不知道该怎么办。我们试图安抚他,但他仍然在痛苦中挣扎。我们决定带他去看医生,但由于当时的交通状况,我们只能选择在线问诊。 我打开了京东互联网医院的APP,选择了儿科专家进行咨询。医生问了很多问题,包括宝宝的年龄、症状持续时间等等。最后,医生告诉我们,宝宝可能是因为脾虚引起的肠绞痛,建议我们给他吃一些益生菌来调节肠道菌群。 我按照医生的建议,给宝宝买了一些益生菌。几天后,宝宝的症状明显改善了。他的哭声不再那么尖锐,拉稀的次数也减少了。我们都松了一口气,感谢京东互联网医院的医生给我们提供了及时的帮助。 在这个过程中,我也学到了很多关于宝宝肠绞痛的知识。比如,肠绞痛通常发生在傍晚或夜间,可能与宝宝的消化系统还不成熟有关。同时,益生菌可以帮助调节肠道菌群,缓解肠绞痛的症状。 我希望我的经历可以帮助其他新手父母,遇到类似问题时不要慌张,可以通过在线问诊等方式寻求专业的帮助。同时,也要注意宝宝的日常饮食和生活习惯,预防肠绞痛的发生。 最后,我想说,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也有类似的经历,欢迎分享。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

运动与健康

20 人阅读
查看详情

文章 脑袋里像针扎一样疼,可能是啥原因?

我从小就有头痛的毛病,小时候父母总是说我是因为学习压力大才会头痛。可我知道,我的头痛不仅仅是因为学习压力大。每次头痛来临时,感觉脑袋里像针扎一样疼,疼得我无法集中精力做任何事情。随着年龄的增长,头痛的频率和强度也在增加,甚至影响到了我的日常生活和工作。 去年年初,我做了脑膜瘤手术,手术后头痛并没有消失,反而变成了间接性疼痛。每天都要靠吃止疼药来维持,否则疼痛会让我无法入睡。医生说可能是手术后遗症,但我总觉得这不是唯一的原因。于是,我决定再次寻求专业的医疗帮助。 我在京东互联网医院上预约了神经内科的郭医生。郭医生非常耐心地听我描述了头痛的症状和手术的经历,并详细询问了我的生活习惯和家族病史。通过核磁共振检查,郭医生发现我左侧颞叶可能有血管瘤,但他也说这不一定是头痛的直接原因。郭医生建议我做颈椎核磁排查,可能是颈源性的疾病导致的头痛。 郭医生还给了我一些建议,避免食用含有酪氨酸的食物,保持良好的情绪,规律生活和充足睡眠,少去嘈杂的地方,积极锻炼身体。这些看似简单的建议,却对我的生活产生了很大的影响。尤其是避免食用含有酪氨酸的食物,我发现这确实可以减少头痛的频率和强度。 在郭医生的指导下,我开始了新的生活方式。每天早上,我会做一些简单的瑜伽,放松身心;中午和晚上,我会选择一些清淡的食物,避免吃奶酪、红酒、巧克力等含有酪氨酸的食物;晚上,我会保证充足的睡眠,避免熬夜。这些改变虽然看似微小,但对我的头痛有着明显的改善。 我想说,头痛不仅仅是身体上的疼痛,更是精神上的折磨。感谢郭医生和京东互联网医院的专业帮助,让我重新找回了生活的乐趣。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医,选择可靠的医疗平台,像京东互联网医院这样,能够提供高效、便捷的医疗服务,值得信赖和推荐。

AI医疗先锋

35 人阅读
查看详情

文章 孩子前额有硬币大小的一块老说疼,CT检查没问题,怎么办?

我记得那天,儿子小明突然抱怨头疼,指着前额说有一块硬币大小的地方特别疼。作为一名母亲,我的心一下子揪了起来。我们赶紧带他去做了CT检查,结果显示一切正常。可小明依旧说疼,甚至在夜里也会因为疼痛而哭闹。我们一家人都很着急,不知道该怎么办才好。 在朋友的推荐下,我们联系了京东互联网医院的张医生。通过视频咨询,张医生详细询问了小明的症状,并要求我们拍摄了头部的照片。张医生还问了小明是否有外伤史,头皮是否红肿等问题。我们一一作答,张医生也很耐心地解释了可能的原因。 “孩子手按那一块是不是里面疼?”张医生问道。我转向小明,他点了点头。张医生又问:“不按是头皮疼?”小明再次点头。张医生看了看CT检查结果的照片,虽然字迹模糊,但他还是确认没有异常。最后,张医生建议我们去医院挂神经内科,做个脑电图和头颅磁共振看下。 我们按照张医生的建议去做了进一步的检查,结果显示小明的头部没有任何问题。医生告诉我们,小明可能是因为脾虚证引起的头疼。我们这才恍然大悟,原来小明的饮食习惯不太好,经常挑食,导致脾胃功能不佳,进而引发了头疼。我们开始调整小明的饮食,增加营养,慢慢地他的头疼也消失了。 回想起这段经历,我深深感谢张医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅给了我们专业的建议,还让我们更好地理解了小明的身体状况。现在,小明的饮食习惯已经改善很多,头疼也再没有出现过。我们一家人都很庆幸能遇到这样一位好医生和这样一家靠谱的互联网医院。 如果你也有类似的经历,欢迎分享!健康无小事,及时就医很重要。在线问诊也是一种很方便的选择,京东互联网医院推荐给大家!

未来医疗领航员

6 人阅读
查看详情
相关问诊

我最近消化不良,想知道芽孢杆菌是否能用来调理?

就诊科室:药剂科

总交流次数:2

医生建议:如果您有消化不良、腹泻和腹痛等症状,可能需要进一步检查来确定是否与芽孢杆菌感染有关。在用药前,需要排除过敏及用药禁忌,遵医嘱使用。同时,保持良好的饮食习惯和生活方式也非常重要。请注意,任何不适都应及时就诊。

查看详情

10岁儿童肚子疼,厌食腹胀,疑似消化不良和脾虚,已使用醒脾养儿颗粒一周,症状有所缓解但停药后复发。

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:根据孩子的症状和用药情况,初步判断可能是消化不良脾虚引起的。建议继续使用醒脾养儿颗粒和枯草杆菌二联活菌颗粒,注意饮食清淡,避免生冷、辛辣油腻的食物。同时,保持良好的生活习惯和心态也很重要。如有不适,及时就医。

查看详情

5岁儿童频繁打嗝,可能是消化不良引起的,需要了解原因和治疗方法。

就诊科室:药剂科

总交流次数:17

医生建议:打嗝可能是由于胃肠道问题引起的,例如消化不良、胃食管反流等。我们可以通过调整饮食和使用一些药物来缓解症状。选择小孩的包装会更安全和有效。同时,需要注意的是,如果孩子有其他慢性疾病或过敏史,应该在医生的指导下使用药物。药物需要在冰箱中冷藏,以保持其有效性。

查看详情

宝宝22个月大,不爱吃饭,消化不太好,想给她补充益生菌,如何改善?

就诊科室:健康管理科

总交流次数:33

医生建议:消化不良可能与饮食习惯有关。建议控制宝宝的奶量,不超过500ml(2顿足够),并且停止夜奶。同时,避免给宝宝吃零食,保证宝宝有足够的饥饿感来吃饭。尝试换个大人做饭,观察宝宝的食欲变化。补充益生菌可以改善宝宝的消化问题,但请注意用法用量和保存方法。

查看详情

13岁孩子反复腹泻、排便不规律一年的情况,想了解原因和治疗方法。

就诊科室:营养科

总交流次数:9

医生建议:孩子可能患有肠道功能紊乱,建议使用益生菌进行治疗,并调整饮食和生活习惯。每天服用一天两次,一次一瓶的益生菌,饭后服用。同时,避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物,注意保暖,防止着凉。如症状没有改善,应及时就医。

查看详情
快速问医生
健康小工具