我叫王阿姨，今年六十多岁了，身体一直不太好。最近，我的血糖又开始升高，甲状腺也出了点问题。加上我有类风湿，整个人都感觉很疲惫。我的女儿在网上看到了一款蛋白粉，叫汤臣倍健，想让我试试看。于是，她带我来到京东互联网医院，找了李医生进行咨询。

李医生听完我的情况后，建议我可以选择植物蛋白粉。因为我有血糖高的问题，植物蛋白粉相对来说更适合我。李医生还告诉我，乳清蛋白粉的营养价值更高一些，但考虑到我的甲状腺问题，还是植物蛋白粉更合适。李医生的话让我放心了很多，我决定试试看这个蛋白粉。

我开始每天喝一杯蛋白粉，刚开始的时候，味道还不错，后来就有点腻了。但是，为了我的健康，我还是坚持喝下去。几个月后，我去医院复查，结果显示我的血糖和甲状腺功能都有所改善。李医生说，这可能和我坚持喝蛋白粉有关。我很高兴，也很感激李医生和京东互联网医院的帮助。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，老年人湿热肾虚是很常见的问题，需要注意饮食和生活习惯。李医生还教我一些简单的运动和按摩方法，帮助我缓解类风湿的症状。这些都让我对自己的健康有了更深入的了解和掌控。

总的来说，通过这次经历，我不仅找到了适合自己的蛋白粉，还收获了很多宝贵的健康知识。感谢李医生和京东互联网医院的专业服务，我会继续关注自己的健康，做好预防和管理工作。健康无小事，大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！