57岁的王阿姨最近总是感到肚子胀胀的，排便也变得异常困难。每次上厕所都像是一场持久战，令她十分苦恼。王阿姨的女儿小芳担心母亲的健康，于是陪同她来到京东互联网医院进行在线咨询。

在与医生的交流中，王阿姨详细描述了自己的症状，包括便秘、食欲不振等。医生听完后，首先安慰王阿姨说：“您的情况并不罕见，很多中老年人都会遇到类似的问题。”

医生进一步解释道：“便秘通常是由于消化系统的功能下降引起的，而益生菌可以帮助改善肠道环境，促进肠道蠕动，从而缓解便秘。”

王阿姨听后，心中一喜，问道：“那我可以吃益生菌吗？”医生回答：“当然可以。每天两片，早晚各一次，饭后半小时服用效果更好。”

小芳在旁边听着，突然想起自己也曾经有过类似的问题，于是问医生：“我有时候一天上两次厕所，是否也可以用益生菌？”医生笑着说：“当然可以。益生菌对成人来说是非常有益的，尤其是中老年人，胃肠蠕动慢，吸收不好，益生菌可以帮助改善这些问题。”

王阿姨和小芳都松了一口气，决定按照医生的建议来改善自己的健康状况。医生还给她们提供了一些生活指导，包括注意睡眠、运动、规律饮食与作息，保持室内温度清淡，易消化饮食，多喝水，注意清淡饮食，少食辛辣油腻刺激性的，生冷硬的少吃等。

王阿姨和小芳感激地向医生道谢，表示会认真遵守医生的建议。从此以后，王阿姨的便秘问题得到了明显改善，她的食欲也逐渐恢复了。小芳也开始定期服用益生菌，感觉自己的肠胃功能有了很大的改善。

这次在线咨询不仅解决了王阿姨的健康问题，也让小芳受益匪浅。两人都对京东互联网医院的服务表示了高度赞扬，认为这种便捷、专业的医疗服务非常适合现代人的生活节奏。