我从小就是个运动达人，跑步、游泳、篮球样样精通。可最近，我的身体却出了点问题。上午没睡下午跑步，头晕得厉害。起初，我以为是自己太累了，休息一下就好了。可这几天，情况越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生听完我的描述后，问我是否有高血压的家族史。我告诉他，我的父亲就是高血压患者。医生说，这可能是导致我头晕的原因之一。他建议我去神经内科做进一步检查。

我按照医生的建议去了神经内科，做了一系列检查。结果显示，我的血压确实偏高。医生告诉我，长跑后血压上升是正常现象，但如果血压本身就高，那么跑步时的风险就会增加。他建议我暂时停止剧烈运动，等血压稳定后再逐渐恢复。

我很感谢医生的建议，但我也很担心。因为下周我们学校要进行体能测试，3200米的长跑是必考项目。如果我不能参加，可能会影响我的成绩。医生理解我的困扰，建议我去学校医务室测量血压，如果血压不高，可以慢跑完成测试。

我按照医生的建议去学校医务室测量血压，结果显示我的血压还算正常。于是，我决定参加体能测试。虽然我不能像以前那样全力以赴，但我还是完成了3200米的长跑。事后，我感到非常疲惫，但也很开心，因为我没有放弃。

这次经历让我明白，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医。同时，也要注意锻炼的方式和强度，避免过度劳累。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱，医生们都非常专业和负责。如果你有任何健康问题，欢迎来这里咨询。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！