在那个初秋的午后，阳光透过窗户洒在了小李的脸上。作为一名新晋的妈妈，她总是忙碌于照顾刚出生的宝宝。然而，最近她开始担心自己的营养摄入是否足够，毕竟她需要为宝宝提供充足的乳汁。于是，她决定向京东互联网医院的营养科刘医生寻求帮助。

“您好，我是营养科刘医生，很高兴为您提供医疗咨询。”刘医生温柔的声音从电脑屏幕中传来。小李感到一丝安慰，毕竟她对自己的身体状况并不太了解。

“为了更好地给您建议，需要向您核实一下，请问：1、您是否对药物或食物有过敏？2、您肝肾功能是否有异常？3、有无其他既往病史？如果都没有的话，回复‘无’。”刘医生继续说道。小李快速回复：“无。”

“爱乐维复合维生素片，哺乳期可以吃吗？”小李有些紧张地问道。刘医生微笑着回答：“好的，您发的这个爱乐维是可以持续用到哺乳期的。”

小李松了一口气，继续追问：“可以继续使用，喂奶也可以吃是吧？”刘医生再次确认：“可以的，哺乳期更需要注重饮食。”

刘医生接着给小李提供了一些健康指导：“复合维生素片可以弥补妈妈饮食中的不足，可以增加乳汁的营养，对宝宝和母亲都是有帮助的。用法：一日一次，一次一片即可。”

“哺乳期建议您增加富含优质蛋白质及维生素A的动物性食物和海产品，选用碘盐。食物多样不过量，重视整个哺乳期营养。愉悦心情，充足睡眠，多饮水或少油汤水促进乳汁分泌。”刘医生补充道。

小李认真地听着，心中充满了感激。刘医生最后提醒她：“另外，坚持哺乳，适度运动，逐渐恢复适宜体重。忌烟酒，避免浓茶和咖啡；从宝宝出生后两周开始每天给宝宝补充400IU的维生素D，可以持续补充。”

“如果没有其他问题的话我这边就先结束问诊了，希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。”刘医生说完，结束了这次在线咨询。

小李深深地吸了一口气，心中充满了感激和安慰。她知道，自己不再孤单，京东互联网医院的医生们总是随时准备着为她提供帮助。从此以后，她更加自信地面对哺乳期的挑战，坚信自己可以给宝宝提供最好的营养。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”小李在心中默念着这句话，准备好迎接未来的挑战。