我记得那是一个阴沉的下午，天空灰蒙蒙的，像一块巨大的石头压在我的心头。我的脖子僵硬得厉害，太阳穴也涨痛不已。这种感觉就像有一只无形的手在扭曲我的颈部，疼痛难忍。我知道这不是普通的感冒或疲劳引起的不适，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，输入了我的症状：阴天下雨脖子僵硬痛，太阳穴涨痛？系统很快就匹配到了相关的医生，并且提示我可能与肾虚有关。虽然我对这个结果持怀疑态度，但还是决定听听医生的意见。

我被分配到了一位名叫**的副主任医师。我们开始了视频咨询。医生首先询问了我是否对某些药物过敏，肝肾功能是否正常，以及我是否处于哺乳期、妊娠期或备孕期。这些问题让我感到医生非常专业和负责任。

我向医生描述了我的症状，包括颈椎有3节增生。医生告诉我，这可能是颈椎病引起的，并且给出了详细的治疗建议。其中包括注意颈部保暖，改善局部血液循环；适当热敷，使用热毛巾或暖水袋敷至颈部；避免长时间看手机或电脑，进行颈部肌肉活动和按摩放松；注意劳逸结合，适当参加力所能及的体育活动等等。这些方法听起来都很实用，我决定尝试一下。

医生还提醒我，颈肩腰部的劳损需要在平时生活中注意保养，改变不良生活习惯。不能久坐，不要长时间一个动作工作，看电脑，玩手机！进行康复锻炼。这些话让我深感触动，意识到自己的生活方式可能需要调整。

最后，医生还开了一些药物，包括塞来昔布、颈复康和氟比洛芬膏药，并建议我使用理疗仪进行理疗。虽然我对药物的效果持保留态度，但还是决定按照医生的建议去做。

在整个咨询过程中，医生非常耐心和细心，解答了我所有的疑问。她的专业知识和人性化的服务让我感到非常安心和放心。最终，我对这次咨询的结果非常满意，并且打算继续使用京东互联网医院的服务。

我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊。它真的很方便！