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我只要一睡觉就做梦,嘴巴还总是干干的,朋友说我可能肾虚,该怎么办?

我只要一睡觉就做梦,嘴巴还总是干干的,朋友说我可能肾虚,该怎么办?

我叫小李,今年28岁,平时工作压力大,经常熬夜加班。最近几个月,我发现只要一睡觉就会做梦,梦境五花八门,有时候还会惊醒。更奇怪的是,我的嘴巴总是干干的,喝水也不能缓解。朋友们都说我可能是肾虚了,建议我去看医生。

我开始在网上搜索关于肾虚的信息,了解到肾虚可能会导致失眠、多梦等症状。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下医生。通过图文问诊的方式,我向医生描述了我的症状。医生告诉我,压力大和睡眠不好可能是导致我多梦的原因,并建议我尝试吃复合维生素片和褪黑素来改善睡眠质量。

我问医生,吃钙片有用吗?医生说没用,复合维生素片和褪黑素才是有效的营养素。医生还详细解释了褪黑素的作用,告诉我它可以调节身体内部时钟,改善不同状况下的睡眠。对于复合维生素片,医生推荐了一种品牌,并强调了它的重要性。

我向医生反馈,虽然我不失眠,但每天做梦,嘴巴总是干干的。医生说,不是每个人的症状都一样,都是同一种疾病。他再次建议我试试复合维生素片和褪黑素,认为这两种营养素可能会对我有所帮助。

我决定按照医生的建议去做,开始每天晚上服用复合维生素片和褪黑素。几周后,我发现我的睡眠质量有所改善,做梦的频率也减少了。嘴巴干燥的症状也逐渐消失了。我很感激医生的建议和指导,觉得京东互联网医院的服务非常靠谱和方便。

如果你也有类似的问题,建议你也去京东互联网医院咨询一下医生。在线问诊真的很方便,尤其是在疫情期间,避免了不必要的外出。记住,健康无小事,及时就医很重要!

肾虚引起的多梦与口干 常见症状 肾虚可能导致多梦、口干等症状,尤其是在压力大、睡眠不佳的情况下更为明显。易感人群包括长期熬夜、过度劳累、精神压力大的人群。 推荐科室 中医科或内科 调理要点 1. 调整作息,保证充足的睡眠时间; 2. 适当锻炼,增强体质; 3. 饮食上多摄入富含维生素和矿物质的食物; 4. 可以口服复合维生素片和褪黑素来改善睡眠质量; 5. 如症状持续或加重,建议就医,接受专业的中医或西医治疗。
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