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新妈妈补钙,如何选对产品?

新妈妈补钙,如何选对产品?

我还记得那天,宝宝刚出生,医生对我说:“新妈妈需要补钙。”我当时一脸茫然,不知道从何开始。回到家,我开始疯狂搜索“女性肾虚吃啥药补得快”,希望能找到一个快速有效的解决方案。

在京东互联网医院上,我遇到了我的营养咨询医生,**。她非常亲切,问我有什么需要咨询的营养问题。我告诉她宝宝刚出生,医生说我需要补钙。

**医生建议我每日服用3-4粒粉色哺乳期专用钙,晚餐随餐服或餐后服用吸收更好。她还告诉我,如果感到颗粒大可以掰开吞服。

我问她是否推荐粉色的钙片,她肯定地点头说:“对,更推荐粉色的。”我当即下单购买了。

每天,我都按照医生的建议服用3-4粒粉色哺乳期专用钙。同时,我也每天喝一杯牛奶,希望能更好地补充钙质。

有一天,我问**医生:“我现在每天还喝牛奶,是否可以少吃两粒?”她回答说:“如果喝牛奶,每日两粒就可以了。”

我非常感激**医生,她不仅提供了专业的营养咨询,还耐心地解答了我的问题。现在,我已经恢复了健康,宝宝也在茁壮成长。

如果你也需要补钙,我强烈推荐京东互联网医院的粉色哺乳期专用钙。它真的很有效!

你有类似的经历吗?欢迎分享!

新妈妈补钙指南 常见症状 新妈妈在哺乳期需要大量的钙质来满足宝宝的需求,若不及时补充,可能会出现牙齿松动、骨质疏松、手脚麻木等症状,影响自身健康和宝宝的生长发育。 推荐科室 妇产科或营养科 调理要点 1. 每日补充3-4粒哺乳期专用钙,晚餐随餐服或餐后服用吸收更好; 2. 如感到颗粒大可以掰开吞服; 3. 如果每天喝牛奶,可以减少到每日两粒; 4. 多晒太阳,促进维生素D的合成,帮助钙的吸收; 5. 合理搭配饮食,增加富含钙质的食物摄入,如豆制品、海产品等。
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