我从小就有颈椎病的毛病，可能是因为小时候总爱低头玩游戏的缘故吧。随着年龄的增长，这个问题越来越严重，尤其是在空调房里待久了，颈椎疼痛就像一只无形的手在扭曲我的脖子，简直让人无法忍受。

那天，我在网上搜索“肾虚颈椎病的症状及治疗方法”，希望能找到一些有效的解决方案。正巧，京东互联网医院的广告出现在了我的搜索结果页面上。我心想，既然是互联网医院，应该可以在线咨询医生，于是就点进去了。

在图文问诊的界面上，我遇到了医生**。他先是询问了我的基本情况，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等等。这些问题我都一一回答了，表示自己没有任何问题。然后，他问我有什么需要咨询的医学问题，我就把我的颈椎问题告诉了他。

医生**建议我买一个颈椎枕头，并且每天只需要枕一个两个小时就可以了。他还提醒我说，吹空调的时候要注意保暖，避免颈椎受凉。除此之外，他还推荐我去理疗店或中医馆做艾灸调理，认为这样可以有效缓解我的颈椎疼痛。

我听了医生**的建议，觉得很有道理。于是就去买了一个颈椎枕头，并且开始每天只枕一个两个小时。同时，我也去理疗店做了几次艾灸调理，果然感觉颈椎疼痛有所缓解。医生**还告诉我，饮食也很重要，需要规律，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。禁生冷寒凉食物，少食辛辣油腻食物。这些小细节我都记住了，并且开始在日常生活中实践。

现在，我的颈椎疼痛已经大大减轻了。每次回想起那次在线咨询，我都觉得很庆幸自己找到了京东互联网医院。医生**的专业建议和耐心解答，让我对自己的健康有了更深入的了解和认识。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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