我叫小芳，今年28岁，最近我遇到了一个让人非常困扰的问题。每次来大姨妈前，我的腰疼得厉害，简直无法忍受。更糟糕的是，我的月经颜色也不正常，第一天是黑褐色血，接下来两天是鲜红色血，然后就没有了，隔了一天又来了，红色血一点加上黑褐色血，黑褐色白带。这种情况已经持续了几个月，我非常担心自己的健康。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系了一位妇产科医生。医生很耐心地听完了我的描述，并开始询问我的月经周期、经量等详细情况。通过我们的对话，医生初步判断我可能是肾阳虚引起的腰疼和月经不调。

医生建议我口服中成药艾附暖宫丸，非经期每天服用一次，连续服用一个月。这个药有暖宫补血的作用，对于痛经和经量少有改善。接近经期的时候，可以配合服用益母草颗粒。医生还提醒我平常要注意保暖，尽量少吃生冷食物，适量运动，锻炼身体。

我按照医生的建议开始服用药物，并且注意了日常生活中的保健。一个月后，我再次来到京东互联网医院进行复诊。医生询问了我的服药情况和月经变化，我告诉她我的腰疼明显减轻，月经颜色也变得正常了。医生很高兴地告诉我，我的情况已经有所改善，建议我继续服用药物，直到症状完全消失。

通过这次在线问诊，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和高效。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以随时随地咨询专业的医生，获取最权威的医疗建议。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的朋友们，早日恢复健康！