我从小就被人说手臂太细了，像一根竹竿一样。每次看到别人的手臂，总是羡慕不已。尤其是夏天，穿短袖的时候，我的手臂显得格外单薄。有时候甚至会被人误认为是营养不良的孩子。这种感觉真的很糟糕。

我尝试过各种方法来增肥，吃得多、运动、喝蛋白粉……但似乎都没有什么效果。我的手臂还是那么细。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过中医调理来改善体型。我心想，为什么不试试呢？于是，我找到了京东互联网医院，开始了我的治疗之旅。

在与医生的交流中，我了解到自己的体质属于脾虚型，需要通过调理脾胃来改善体型。医生给我开了一些中药方子，并建议我多吃一些主食、肉蛋奶类的食物，增加营养摄入。同时，医生还推荐我购买一些营养素来补充营养。

我按照医生的建议，开始了我的调理之路。每天早上，我会喝一碗热乎乎的中药汤，虽然味道不是很好，但我知道这是为了我的健康。同时，我也开始注意饮食，多吃一些高蛋白、高热量的食物。慢慢地，我发现自己的体重开始增加，手臂也变得有力起来。

在这个过程中，我也遇到了一些困难。比如，有时候我会忘记喝中药，或者因为工作太忙而没有时间去买营养素。但是，每当我想放弃的时候，我就会想起医生的话：“健康无小事，坚持下去，你一定会看到效果的。”

现在，我的手臂已经不再像以前那么细了。虽然还没有达到我理想中的状态，但我已经很满意了。更重要的是，我学会了如何通过中医调理来改善自己的体质，这对我的整体健康都有很大的帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试中医调理吧。记住，健康是最重要的财富。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了自信。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！