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白天总是想睡觉,晚上也睡得不少,怎么回事?

白天总是想睡觉,晚上也睡得不少,怎么回事?

我从小就是一个爱睡觉的人,白天总是想睡觉,晚上也睡得不少。起初,我并没有太在意,毕竟我还年轻,总觉得自己有足够的精力来应对生活的挑战。然而,随着时间的推移,这种情况变得越来越严重,甚至影响到了我的工作和生活。

有一天,我在网上搜索“晚上梦遗现象是肾虚吗”,结果发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态,我点击了“图文问诊”,开始了我的在线就医之旅。

李医生很快就回复了我,询问了我的症状持续时间、是否有过类似症状、以及是否正在服用任何药物。我告诉他,我的症状已经持续了一年多了,之前从未有过类似的情况,也没有在服用任何药物。李医生又问我是否有压力或情绪因素,我坦诚地告诉他,最近的确有些压力,但我不认为这会导致我白天总是想睡觉。

李医生继续问我是否感到疲累、是否做梦等问题。我回答说,白天一做就睡着,晚上睡的也不短,但我不做梦。李医生建议我去医院检查一下,了解一下是否有其他潜在的健康问题。然而,我之前已经去过医院,医生说我只是扁桃体肥大,并没有其他问题。

李医生听完我的描述后,告诉我可能是因为肥胖引起的睡眠呼吸暂停综合征。他建议我买一个呼吸机或制氧机,吸吸氧气,或者努力减肥。李医生还提醒我,肥胖病不仅会影响睡眠质量,还可能引发一系列其他健康问题,例如心血管疾病、糖尿病等。

我决定采纳李医生的建议,先买一个小型的制氧机,每天吸吸氧气。同时,我也开始制定减肥计划,定下每周减少一定体重的目标,争取将体重控制在140以下。虽然这不是一件容易的事情,但我知道,只有通过自己的努力,才能真正解决问题。

在这个过程中,我深深感谢京东互联网医院的在线问诊服务。它不仅让我在家就能得到专业的医疗建议,还节省了我大量的时间和精力。现在,我已经开始了新的生活方式,希望能够早日摆脱嗜睡的困扰,过上更加健康、充实的生活。

如果你也有类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。它真的很方便、很靠谱!

肥胖病就医指南 常见症状 肥胖病常见症状包括白天嗜睡、晚上睡眠质量差、容易疲劳等,易感人群主要是体重超标者,尤其是BMI超过30的个体。 推荐科室 内分泌科或肥胖专科 调理要点 1. 使用呼吸机或制氧机改善睡眠质量; 2. 每天吸氧气,促进新陈代谢; 3. 制定减肥计划,控制体重在140以下; 4. 饮食上要注意低脂、低糖、低盐,多吃蔬菜水果; 5. 增加运动量,选择适合自己的运动方式进行锻炼。
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