我从小就是一个爱学习的孩子，总是坐在书桌前埋头苦读。随着年龄的增长，我的学习压力也越来越大，久坐成为了我的日常。直到有一天，我发现自己的臀部上长满了痘痘，触摸时还会感到刺痛和瘙痒。我开始担心起来，难道这就是传说中的“坐板疮”？

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的皮肤科医生。医生告诉我，我的情况确实是坐板疮，主要是由于长时间久坐、出汗不畅所致。医生建议我去公立医院皮肤科就诊，并推荐了一些日常护理方法来缓解症状。

我按照医生的建议，开始使用百多邦等消炎药膏，并注意保持臀部清洁和干燥。同时，我也开始改变自己的生活习惯，尽量减少久坐的时间，多做一些运动来促进血液循环。慢慢地，我的痘痘开始消退，皮肤也变得越来越健康。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能只关注学习和工作，而忽视了自己的身体健康。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，尤其是对于像我这样忙碌的学生来说。通过这次经历，我也学到了很多关于皮肤保健的知识，希望能和大家分享我的经验。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！我们一起关注健康，珍爱生命。记住，健康是最重要的财富。遇到问题及时就医，别让小病变成大病。京东互联网医院推荐给大家！