我从小就喜欢运动，尤其是跑步。每天早上，我都会绕着小区跑上几圈，享受清晨的新鲜空气和身体的活力。但是，最近几个月来，我的膝盖开始隐隐作痛，尤其是在跑步后。起初，我并没有太在意，认为只是因为跑步的强度太大了。可随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

有一天，我在网上搜索“膝盖关节疼，走路减震不如以前，适合用什么膏药？”时，偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。通过在线问诊，我遇到了骨科医生**。他非常专业，详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了针对性的建议。

医生告诉我，我的膝盖疼痛可能是由于半月板退变引起的，需要做进一步的检查才能确定。同时，他也推荐了一些外用膏药，帮助缓解疼痛。虽然我对这个结果有些失望，但我还是决定按照医生的建议去做。

在接下来的几周里，我每天都坚持使用医生推荐的膏药，并注意休息和保暖。同时，我也开始减少跑步的频率和强度，转而选择一些低冲击的运动方式，如游泳和瑜伽。慢慢地，我的膝盖疼痛开始减轻，生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务不仅方便快捷，而且医生的专业水平也非常高。我会继续关注自己的身体状况，并在需要时寻求专业的医疗帮助。

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