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20岁不到114斤正常吗?

20岁不到114斤正常吗?

我叫小李,今年20岁,身高175厘米,体重却只有114斤。每次和朋友们一起出去玩,总是被他们调侃说我像一根竹竿。起初我并不在意,直到有一天我在网上看到一篇文章,说年轻人肾虚可能会导致体重下降。我开始担心自己的健康状况,于是决定去看医生。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生很友善,问了我一些基本情况后,告诉我我的体型偏瘦,并推荐了一款益生菌产品。据说这款产品可以调节肠道菌群,保护肠道黏膜,促进消化吸收,有一定的增重作用。我对此表示怀疑,毕竟我从来没有听说过益生菌可以增重。医生解释说,这款产品是经过科学研究和临床试验的,效果是有保证的。

我决定试一试,于是购买了这款益生菌。使用方法很简单,只需要用温水冲服即可。医生特别强调,水温不能超过40度。刚开始我还不太习惯这种口感,但慢慢地我就适应了。每天早晚各服用一次,坚持了一个月后,我发现自己的体重有所增加,虽然不是很明显,但至少让我有了信心。

除了服用益生菌外,医生还建议我多吃一些高蛋白、高热量的食物,如牛肉、鸡蛋、坚果等。同时也要注意规律作息,保证充足的睡眠。这些看似简单的建议,却对我的健康产生了积极的影响。现在我不再担心自己的体重问题,反而更加注重自己的整体健康状况。

通过这次在线问诊的经历,我深刻体会到了京东互联网医院的便捷性和专业性。无论是初诊还是复诊,都可以在家中完成,省去了很多时间和精力。同时,医生的建议也非常实用和有效。现在我已经成为京东互联网医院的忠实用户,遇到任何健康问题都会第一时间选择在线问诊。

如果你也像我一样担心自己的体重问题,或者有其他健康疑虑,我强烈推荐你尝试一下京东互联网医院的在线问诊服务。相信你也会像我一样受益匪浅。

年轻人体重偏轻的调理指南 常见症状 年轻人体重偏轻可能与肠道菌群失衡、消化吸收不良等因素有关,常见症状包括食欲不振、腹泻或便秘等。易感人群为20岁以下的年轻人,尤其是女性。 推荐科室 消化内科或营养科 调理要点 1. 调节肠道菌群,使用益生菌产品如乳酸菌、双歧杆菌等; 2. 保护肠道黏膜,增加膳食纤维的摄入; 3. 促进消化吸收,适量增加蛋白质和碳水化合物的摄入; 4. 注意饮食习惯,避免暴饮暴食和长时间饥饿; 5. 定期进行体检,了解自己的身体状况,及时调整调理方案。
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