我叫李明，今年35岁，是一名普通的上班族。最近几个月来，我总是被妻子抱怨说我打鼾太厉害，影响了她的睡眠。起初我并不在意，认为这是正常现象，直到有一天我在公司午休时被同事们嘲笑说我打鼾像雷声一样响亮，才开始重视这个问题。

我决定去看医生，经过一番搜索后，我选择了京东互联网医院。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状。医生告诉我，打鼾可能是由于口腔或鼻腔的阻塞引起的，建议我使用止鼾器来缓解症状。医生还提醒我，脾虚便溏的人不宜使用这种产品，幸好我没有这方面的问题。

我按照医生的建议购买了止鼾器，并在使用前详细阅读了说明书。根据说明书的指导，我每晚睡前都会直接对着喉咙喷三次。刚开始使用时，我有些担心会有副作用或其他不适，但医生告诉我这种产品比较安全，于是我放心使用了两周。果然，我的打鼾情况有了明显改善，妻子也表示睡眠质量有所提高。

在使用止鼾器的过程中，我也遇到了一些问题。比如，有时候我会忘记使用，或者使用时喷的位置不对，导致效果不佳。好在医生在咨询过程中已经提醒我这些注意事项，并且我也通过不断尝试和调整，逐渐掌握了正确的使用方法。

总的来说，京东互联网医院的服务非常周到和专业，医生的建议也非常实用。通过这次经历，我不仅解决了打鼾问题，也学到了如何更好地关注自己的健康。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。

如果你也遇到了打鼾问题，不妨试试止鼾器吧！记得在使用前先咨询医生，了解自己的身体状况是否适合使用。另外，使用时要注意正确的方法和频率，才能达到最好的效果。最后，祝大家都能拥有一个健康、安静的睡眠环境！