在一个宁静的夜晚，七十岁的王奶奶独自坐在客厅里，手里捧着一杯温水，眼神空洞地望向窗外。她的儿子和儿媳都在忙于工作，孙子们也都长大了，各自有了自己的生活。王奶奶的晚年本该是安享天年的时光，但她却被失眠所困扰。

她试过各种方法：听轻音乐、喝牛奶、甚至尝试了中药。然而，效果都微乎其微。直到有一天，她在网上看到了一篇文章，介绍了退黑色素对改善睡眠的作用。王奶奶心中一动，决定去京东互联网医院咨询一下。

在与医生的交流中，王奶奶详细描述了自己的症状和尝试过的方法。医生耐心地听完后，向她推荐了退黑色素，并解释了其原理和使用方法。王奶奶有些犹豫，担心会产生依赖性。但医生告诉她，这种药物的药效相对较弱，不会像安眠药那样容易产生依赖性。

王奶奶最终决定试一试。她按照医生的建议，每天睡前半小时服用一粒退黑色素。起初，她并没有太大期待，但随着时间的推移，她发现自己的睡眠质量有了明显的改善。每天晚上，她都能安然入睡，第二天早上也能精神饱满地起床。

王奶奶的儿子和儿媳注意到了她的变化，问她是怎么做到的。王奶奶笑着说：“我去京东互联网医院咨询了医生，医生给我推荐了一种叫做退黑色素的药物。它真的很有效！”

王奶奶的故事并非个例。许多老年人都面临着失眠的问题，而退黑色素正是解决这一问题的有效方法。当然，任何药物都需要在医生的指导下使用，避免不必要的风险。王奶奶的经历告诉我们，科技的进步和互联网的普及使得我们可以更方便地获取医疗服务，改善我们的生活质量。

如果你也在为失眠而苦恼，不妨试试退黑色素吧。记得在使用前先咨询医生，确保安全有效。健康无小事，京东互联网医院推荐给大家！