我从小就有贫血的毛病，记得小时候总是被妈妈追着吃各种补血的食物和药物。长大后，虽然生活条件变好了，但贫血的问题依然存在。最近，我的腿疼得厉害，心脏也总是感觉供血不足，去医院检查后才知道是缺铁性贫血引起的。

我在网上搜索了很多关于缺铁性贫血的信息，看到有人说中医肾虚调理也可以改善贫血的症状。于是，我决定去找一位中医大夫看看。经过一番周折，我终于找到了一个口碑不错的中医大夫。

大夫听完我的情况后，先是给我开了一些中药调理身体。同时，他也建议我去做一个血常规检查，了解一下我的贫血程度。检查结果显示，我的血红蛋白只有70，远低于正常值。医生告诉我，这种情况需要及时补铁，否则会对身体造成更大的伤害。

我开始按照医生的建议，吃一些含铁丰富的食物，如瘦肉、血豆腐、动物肝脏、鸡蛋、木耳、海带、菠菜等。同时，我也开始服用多糖铁复合物胶囊和维生素C钠胶囊，帮助身体更好地吸收铁元素。医生还特别提醒我，吃铁剂的时候不能喝浓茶和咖啡，也不能和牛奶一起吃，因为这些都会影响铁的吸收。

在接下来的几个月里，我严格按照医生的指导进行治疗。每两周复查一次血常规，观察血红蛋白的变化。慢慢地，我的血红蛋白开始上升，腿疼和心脏供血不足的症状也逐渐消失。最后，我的血红蛋白恢复到了正常水平，铁蛋白也达到了50以上，医生告诉我可以慢慢停药了。

整个治疗过程中，我深深感受到了医生的专业和耐心。他们不仅给我提供了科学的治疗方案，还时刻关心我的身体状况，鼓励我坚持治疗。现在，我已经完全康复了，生活也回到了正常轨道。对于那些正在经历贫血困扰的人们，我想说，及时就医，科学治疗，坚持下去，你一定可以战胜贫血！

最后，我想说一句，京东互联网医院真的很靠谱！如果你有任何健康问题，千万不要犹豫，赶紧去看看吧！