我叫李明，今年35岁，平时工作压力大，经常加班到深夜。最近几个月，我开始感到腰部酸痛，尤其是在长时间坐着或站立后。起初，我并没有太在意，认为只是因为工作太累了。然而，随着时间的推移，疼痛越来越严重，甚至影响了我的日常生活和工作效率。

一天，我在网上搜索“肾虚引起的腰疼吃什么药补贴什么膏药”，希望能找到一些有效的解决方案。结果，我看到了关于艾草膏的介绍，据说它对寒湿腰痛和腰肌劳损有很好的效果。我决定试一试，于是购买了一些艾草膏和艾草液。

在使用艾草膏之前，我决定先咨询一下医生。通过京东互联网医院，我联系到了陈医生。他详细询问了我的症状和病史，并告诉我，艾草膏确实可以缓解腰部疼痛，尤其是对于寒湿腰痛和腰肌劳损。陈医生还建议我在使用艾草膏时，先涂上艾草液，以增强吸收效果。

我按照陈医生的建议使用了艾草膏和艾草液。刚开始几天，疼痛并没有明显减轻，我甚至开始怀疑这种方法是否真的有效。然而，随着时间的推移，我逐渐感觉到疼痛在减轻。现在，我的腰部已经基本恢复正常，疼痛也消失了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就得到专业的医疗咨询和帮助。最后，我想说的是，如果你也遇到了类似的问题，不妨试一试艾草膏和艾草液，当然，在使用之前最好还是先咨询一下医生哦！