我从小就有一个习惯，每天早上起床后第一件事就是去厕所。可最近几个月，每次我看到尿液的颜色和气味都让我心生不安。有一天，我在网上搜索“肾虚水肿”，结果让我更加焦虑。于是，我决定去京东互联网医院进行图文问诊。

医生很快回复了我，询问我有什么医学问题需要咨询。我直接问道：“肾有问题吗？”医生告诉我，尿常规只能看到蛋白可以阳性，如果单次化验还不能说明肾脏有问题。听到这话，我稍微松了一口气，但仍然很担心。

医生继续解释说，如果留尿不标准，混有阴道分泌物也可能导致阳性结果。一般需要多次复查的。留取标准晨尿，前晚不要同房，不要手淫，不要大量饮水，女性应避开月经期，避开妇科检查操作，起床后先清水清洁外阴，留取中段尿，可以放在干净矿泉水瓶子里，一到两小时内送检。医生还提醒我，尿道口开在阴道壁上，妇科问题会影响尿检结果。

我认真听完医生的建议，决定按照要求重新留尿。几天后，我再次进行了尿常规检查，结果依然显示蛋白阳性。医生告诉我，如果两次以上尿蛋白阳性，且留尿标准，需要考虑有蛋白尿，需要先排除肾结石、肾囊肿、肾静脉受压症（可做彩超排除），然后化验24小时尿蛋白定量，看看程度，了解肾功能情况到几期了，结合病史排除继发性肾病，比如高血压肾病、糖尿病肾病、痛风肾、风湿免疫系统疾病等等，如果都除外了，要考虑原发性的慢性肾病，比如慢性肾炎。必要时在肾功能允许下，可能要肾穿明确病理诊断，再结合诊断看看加什么治疗。

我告诉医生我有高血压，超过10年了。医生警告我，高血压警惕高血压肾损害，可以回头查一下尿微量白蛋白。听到这话，我不禁感到一阵恐慌。肾脏问题真的很严重吗？我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进？

在医生的指导下，我重新审视了自己的生活方式，开始注意饮食和运动，定期进行体检。虽然我还没有完全摆脱对肾脏问题的担忧，但我已经学会了如何正确面对和处理这些问题。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在困惑和恐惧中找到了方向和希望。

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