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哺乳期头发掉得厉害怎么办?

哺乳期头发掉得厉害怎么办?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照在我那一大把一大把掉落的头发上。哺乳期的我本就已经很疲惫了,看到这场景,心情更是跌到了谷底。我的头发,曾经是我最引以为傲的资本,如今却像秋天的落叶一样,随风而去。

我开始四处寻找解决办法,翻阅各种书籍和网站,甚至尝试了各种偏方。然而,效果都微乎其微。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定试一试。

我选择了图文问诊,很快就接到了医生的回复。医生问我目前主要有哪些不适症状,我毫不犹豫地告诉她:哺乳期头发掉得厉害。医生非常专业地询问了我是否服用过其他药物,我如实告知没有,因为我知道哺乳期不建议服用药物。医生建议我可以服用黑芝麻观察调理,并告诉我一天吃1~2粒。我感到非常安心,因为医生考虑到了我哺乳期的特殊情况。

在接下来的日子里,我按照医生的建议,坚持服用黑芝麻。同时,我也注意了自己的饮食和作息,尽量让自己保持良好的状态。几个月后,我惊喜地发现,我的头发不再像之前那样大量掉落了。虽然还没有完全恢复到以前的状态,但至少我不再每天都在担心头发的问题了。

这次经历让我深刻地体会到,健康无小事。尤其是作为一个新妈妈,面对各种挑战和困扰,及时就医是非常重要的。京东互联网医院的服务让我感到非常满意,医生专业、态度亲切,整个过程也非常方便快捷。我会推荐给所有需要的人,特别是那些和我一样在哺乳期遇到问题的妈妈们。

你们有类似的经历吗?欢迎分享!

哺乳期脱发调理指南 常见症状 哺乳期脱发是由于激素水平变化和营养不良引起的,常见症状包括头发大量掉落、头皮油脂分泌增多等,多见于哺乳期女性。 推荐科室 妇产科或皮肤科 调理要点 1. 保证充足的营养摄入,尤其是蛋白质、铁、锌等微量元素; 2. 适当补充维生素B、C、E等; 3. 可以服用黑芝麻等食疗产品; 4. 避免过度拉扯头发,减少使用热工具和化学处理; 5. 保持良好的心态和充足的休息,减少压力对身体的影响。
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专业擅长:擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。
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